En grov vegetabiliska livsmedel stimulerar arbete i matsmältningssystemet. Därför är det bättre att bilda din dagliga ranson att den innehöll så många råa grönsaker och frukter som possible.List av ohälsosam mat: 1. Chewing godis, Pastila "maybone", klubbor. De innehåller enorma mängder socker, kemiska tillsatser, färgämnen, substitut etc.2. Chips, både majs och potatis är mycket skadligt för en organism. Chips är ingenting annat än blandning av kolhydrater och fett, i locket av färgämnen och smak substitut. Äta pommes frites kommer också att medföra ingenting good.3.
Söta luftade drycker är blandning av socker, kemikalier och gaser, som bidrar till att fördela skadliga ämnen snabbare i kroppen. Coca-Cola, till exempel, är en stor substans mot kalkavlagringar och rost. Kolsyrat söta drycker är skadliga också på grund av hög koncentration av socker - i en motsvarande fyra-fem te-skedar utspädda i ett glas vatten. Därför kommer du att vara törstig igen fem minuter redan vid släcka törsten med en sådan brusande water.4. Chokladkakor. Det är en gigantisk mängd kalorier i kombination med kemiska tillsatser, genetiskt modifierade produkter, färgämnen och flavors.
5. Korv. Kött delikatesser förbli en av de mest skadliga livsmedel. De innehåller så kallade dolda fetter (fläsk hud, ister, inre fett), alla dessa är dolt med smaker och smak substitut. Många tillverkare av köttproduktion användning genmodifiering. Således olika typer av korvar består av 80% av transgena soy.6. Fett kött främjar bildandet av kolesterol plack på fartyg, vad accelererar åldrandet hos en organism och leder till uppkomsten av hjärt diseases.7. Majonnäs.
Majonnäs är en mycket kaloririka produkter, innehåller den även den enorma mängden fett och kolhydrater, samt färgämnen, sötningsmedel, substitut etc. Inte bara majonnäs, men också catchup, olika såser och fyllningar tillhör antal ohälsosamma livsmedel som är närvarande i ett brett sortiment