rverkligas. Det finns ett stort antal människor som inte kan hantera väl med omfattande förändringar, och det är vem det är för. Kom bara ihåg att du måste hålla överträffar förväntningarna och klippa ut mer och mer gödning livsmedel. Du kommer säkert att, vid någon tidpunkt, göra en rimlig förändring så att du börjar att se större framgång. Du vet aldrig hur ni kommer att reagera när du börjar banta ner och äta mindre, och är friskare, är faktiskt lättare.
