Receptet som ger maximal nytta måste i enlighet med fasen av diet du befinner dig i. HCG diet plan har fyra olika stadier, och varje steg har olika instruktioner att följa. Omdömen
Första fasen av HCG diet plan består av beredning av din kropp för nästa tre steg. Första fasen kan också betraktas som en av de mest spännande skede eftersom det i detta skede, är du inte begränsad till någon mat och är fortfarande chansen att äta så mycket du kan, men bara de hälsosamma livsmedel. Den första fasen är också känd som laddningsfas.
Vanligtvis i dagarna av den första etappen dieter måste äta för mycket på extremt fettrik mat. Som påpekats ovan är detta förberedande stadiet, och det är främst två orsaker bakom denna laddningsfasen. Anledning nummer ett är att förbereda kroppen att ytterligare fett kalorier kräver bränning, och det andra skälet är att befria någon typ svält och ångest i första dagarna. Omdömen
Den andra fasen inleds med diet injektioner eller diet droppar . Denna fas kan gå för 25 till 40 dagar eller lite mindre eller mer. Perioden för den andra etappen beror på hur mycket vikt du vill förlora.
En annan viktig del av den andra fasen är den låga kaloriplan som måste följas av en dieter med alla medel. Vanligtvis en andra fasen består av 500 kalorier per dag planen, som dieter måste följa. Omdömen
Tredje fasen är också känd som underhållsfasen. Den tredje fasen vanligtvis går i ungefär tre veckor. Det är också ett steg för att ge ett pris till din kropp och du ladda din kropp, men bara med hälsosam mat och inte ökar du per dag kaloriintag. Maten du bör ta i den tredje etappen bör vara rik på protein och fett.
Scenen kan du också några av de livsmedel som du njuta av i det förflutna innan du börjar din diet plan, men tillstånd bör följas, och ingen snabbmat bör vidtas, och drycker som innehåller artificiella sötningsmedel måste undvikas. Omdömen
Nu har bantat och arbetat så hårt för att uppnå ett visst mål i ditt liv genom att förlora dina extra pounds. Fjärde etappen av HCG diet plan kommer länge för resten av ditt liv. För att hålla dig nya utseende, som du har startat kärleksfull, måste du följa, och en kontinuerlig diet plan och denna diet plan är ytterst enkel.
Du behöver bara äta enkla och hälsosam mat hela tiden och behovet av att undvika livsmedel som kan bli ansvarig för att lägga onödiga fett i kroppen Omdömen
Läs mer om HCG Diet Omdömen