Cooking Quinoa Grain kan göras på ett antal sätt. Det sätt du väljer beror på vilken typ av recept du kommer att använda den i. Det mest grundläggande sättet att förbereda det är genom att koka den i vatten. Du använder en del av quinoa till två delar vatten. Skölj quinoa under en kran för att bli av någon beläggning på fröna. Vissa märken kommer redan i förväg tvättas och inte behöver sköljprocessen. Om den behöver skölja kommer du att se en lätt skum visas när du skölja den. Du tar sedan quinoa koka och sedan sjuda det i 10 - 15 minuter.
Om du vill ha det fast och krispigt då bara koka det i tio minuter. Om du vill ha det mjuk och fluffig sedan laga det i femton minuter. När du har gjort detta några gånger får du veta hur du vill ha det. Förutom att koka den i vanligt vatten kan du använda grönsaksbuljong eller köttbuljong att koka det. Detta kommer att ingjuta quinoa med aktie smak. Vissa människor också lägga olivolja till vattnet. Du kan också lägga någon ört eller krydda du vill experimentera med. What ever du lägger kommer att lägga denna smak till kornen du matlagning.
Detta är bra när du använder den som en vanlig måltid ackompanjemang eftersom det ger det lite av smak utan att dominera den. Du kan också laga quinoa i en mikrovågsugn, även om detta är något snabbare än standardmetoden och det tar mer att titta på än att koka. Om du gör en soppa, risotto eller en gryta då du inte behöver för att förbereda quinoa på detta sätt. Du kan helt enkelt lägga till de andra ingredienserna och det kommer bulk upp under tillagningen. Du kan behöva lägga till lite mer flytande på grund quinoa absorberar mycket av fukten i receptet.
Det kommer också något tjockare recepten vilket innebär att du kan minska mängden blåklint eller andra förtjockningsmedel du kanske använder. Dina måltider kommer att känna sig mycket mer tillfredsställande och fyllning och du kommer att känna dig mätt längre eftersom quinoa är en komplex kolhydrat. Du kan lägga fröna till tårtor, kakor och scone recept. Det måste framställas med användning av kokningsmetoden som beskrivits ovan. Du kan också göra dem till en frukost stil gröt och lägga frukt för att ge det en mer intressant smak.