Fem livsmedel som slåss mot Flu

avgörande för att stärka immunförsvaret. Omega-3-fettsyror ökar aktiviteten hos de vita blodkroppar som sluka upp bakterier och bekämpa en infektion. Det är viktigt att välja viltfångad fisk för maximal nytta som dessa fiskar inte innehåller giftiga ämnen som de som varit odlad. Omdömen

Nu när du vet vilken mat att sätta på bordet för att bekämpa influensa och stärka immunförsvaret, ta denna artikel på din nästa resa till mataffären och fylla Omdömen

För mer tips om hur man kan hålla sig frisk hela året, besöka min hemsida: http: //www. itoldyouiwassick.

info