Lös vikt snabbt med någon av dessa tre Diets

en om dagen (10 glas). Detta kommer att hjälpa till att stoppa hungern. Om du inte kan göra kosten så här, då kan du förbereda dig för ett par dagar innan genom att äta vissa sallad /grönsaker eller skinn kyckling eller både för en kvällsmåltid. Gör detta i två dagar och sedan gradvis minska genom att bara ha en sallad på tredje dagen. Placera inte salladsdressing eller olja på det bara ättika är tillåtet och inget salt. Efter den fjärde dagen kommer det att vara bra att äta måltider utan fast föda, så att du kan förlora mer vikt.

Att göra detta förbereder dig för de två veckorna av soul käll äta. Omdömen

Dessutom kan du ha svart kaffe eller te med ingen mjölk eller socker endast sötningsmedel tabletter är tillåtna. Omdömen

Efter två veckor kommer du att sätta små mängder av livsmedel, såsom sallad, grönsaker, kyckling eller vitfisk. Omdömen

Med denna diet du ser en rådgivare som väger och mäter du varje vecka. De kommer alltid att ge råd och hjälpa dig att fortsätta med det. Dessutom köper du mat från dem också. En rådgivare kan hittas genom att göra en sökning på Internet.

De finns i England, USA och stora delar av Europa. Omdömen