Jag tycker att det är ganska löjligt att så många råa foodists är helt frukt fobiska och ändå har inga betänkligheter om att äta matsked efter matsked av raffinerade sötningsmedel som agave och honung. Omdömen < p> Man skulle kunna tro att någon som allvarligt begränsar sin konsumtion av söt frukt eftersom enkla sockerarter "orsaka Candidiasis" skulle vara ännu mer försiktig med hans eller hennes användning av koncentrerade sötningsmedel.
Omdömen
Och nu när vi är på ämne, hur rå sötningsmedel? Är de verkligen
rå? Är de bra för oss? Är de ens det läckra? Omdömen
Agave Inte riktigt Raw ?!
Det har varit några kontroverser under det senaste året eller så om rå agave nektar. Uppenbarligen har vissa tillverkare inte är helt ärlig om "råhet" av sin produkt. Omdömen
För dem som inte vet, kommer agave nektar från agaveväxten (oftast blå Agave) växer i södra Mexiko. Det är en saftig (skickliga på att lagra vatten) liknar Aloe Vera. Omdömen
Växterna skördas, krossas och den resulterande sav bort.
Saven upphettas sedan för att skapa den koncentrerade vätskan som kallas agave nektar eller sirap
Kul liten faktum:. Agave är faktiskt den växt som tequila görs
Hur som helst, vill veta min första! reaktion på hela agave skandalen? Omdömen
DUH! Omdömen
Agave nektar (även om det inte värms över 118 grader) är en förädlad produkt och är därför inte en rå mat!
Och detta gäller alla förfinade "råa" produkter, inte bara agave. Torkad frukt, torkade nötter, även soltorkade tomater är inte riktigt rå (dvs. obearbetade) per definition.
Omdömen
Men är det bra för dig?
Det finns många sätt man kan definiera "bra för dig" eller "frisk". Vissa människor ser de livsmedel som får dem att må bra som friska, medan andra helt enkelt följa den nuvarande hälsotrenden (en dag ägg är fulla av kolesterol och dåliga fetter, nästa de är rika på vitamin k och låg i kalorier).
Jag klassificera hälsosamma livsmedel som de som är hälso främja Omdömen. Dessa är livsmedel som är lättsmält, absorbera, assimilera, eliminera och viktigast ...
läckra! Omdömen
Det finns inget förekommer i agave nektar som inte kan hittas i färsk frukt och grönsaker. Du kan leva hela ditt liv utan att röra grejer och vara helt frisk. Omdömen
I själva verket, eftersom agave är en raffinerad mat, det är mycket saknas i produkten. Precis som jag tog upp med avseende på Fruit2Day en tid tillbaka, har förädlade liv