*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> diet nutrition

Snabb viktminskning är meningslöst och Harmful

Experter starkt motsätter sig snabb viktminskning, orsakerna till detta är vetenskapligt justified.Stocks av fett ligger inne i fettceller. Att fly från dem fett, måste det falla sönder i sina beståndsdelar - glycerol och fettsyror, och att utföra denna uppdelning är det nödvändigt att få en signal om dess nödvändighet. Naturen av signalen kan vara olika, men eftersom det kommer till dieter, kan det vara antingen en minskning av blodkoncentrationer av fettsyror eller öka koncentrationen av nedbrytningsprodukter, som är en energikälla och vars syntes behövs fettsyror.


De är inte lösliga i vatten och transporteras i blodproteinet albumin med. De flera fettsyror i blodet är, desto mer måste vara albumin och desto högre är tenacitet av blodet. Detta enligt näringsfysiologer är den första nackdelen med snabb viktminskning. En del av fettsyrorna kan användas genom att arbeta muskler för att producera energi. Ju mer aktiv muskelarbete, desto fler fettsyrorna aktiveras Omdömen

"Burning" av fettsyror åtföljs av frisättningen av samma produkter, och trä förbränning -. Koldioxid och vatten.

Massan av vatten bildas ca 7,5 gånger större än massan för den "bränna" fett. D.v.s. om du "bränna" fett 200 g under en period av en vecka, är allt bra, men om detta hände för en dag, var volymen av cirkulerande blod ökade med 1,5 liter. Och detta leder till lastning av hjärta och njurar, därför finns det andra nedostatak Omdömen

Om musklerna inte fungerar, fettceller har en gång -. Till levern. De mer fettceller i blodet är, desto större är sannolikheten för överlagring av kolesterol i kärlen.

Detta innebär att snöboll nedbrytningen av fett, en del av dem inte förlorat, och ackumuleras, det vill säga snabb takt viktminskning leder till hjärtinfarkt och stroke. Detta är den tredje nackdelen med snabb viktminskning.

förmågan hos levern att bilda en transport form av fett är förvisso inte oändlig. Alla redundanta molekyler ackumuleras i kroppen. Detta kallas regenerering av fettlever eller fett cirros.



Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.