*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> diet nutrition

The Banana kost faktiskt fungerar: Här är hur du kan förlora 1-3 pounds i 5 days

Jag visste från min kund och min syster att Medelhavsdieten och choklad diet arbetat så jag tänkte låter prova banan diet en ut och lägga till en vettig lunch, middag och mellanmål till det. De flesta av oss vet när vår magen känns uppblåsta resultat kan vara från överflödigt vatten, för mycket salt, eller mediciner. Man skulle kunna tro det mer vatten du dricker det skulle spola ut kroppen och platta magen, men ibland kan det göra det omvända. Försöka få extra vatten vikt av magen kan vara en riktig stor plåga.

Omdömen

Allt jag ville förlora på banan diet var 2 pounds bara tillräckligt för att känna sig bekväm i mina byxor igen, särskilt med semester kommer. Jag är inte mycket av en diet person, men jag vet inte hur man hålla sig frisk och behålla min vikt. Jag har bara varit på två dieter i mitt liv först var efter att jag hade mina tvillingar. Jag slutade gå på en allt proteindieten, som bestod av allt kött, sallader, nötter, ägg och ost. Jag stannade på denna diet för 10 dagar väl egentligen skulle jag vilja säga 9 dagar.

Direkt efter jag hade mina tvillingar mitt mål var att förlora all barnet vikt när jag var tvungen att gå för min 10 dag efter barnet kolla upp. Det fungerade jag förlorade varje pund plus några mer extra pounds med protein diet. Omdömen

Jag gick på banan diet för 5 dagar direkt efter jag hört talas om det. Jag var inte verkligen förväntar denna diet för att verkligen fungera. Jag var bara så nyfiken på att se om det verkligen är möjligt att gå ner i vikt äta bananer.

I mitt sinne du skulle kunna tro bananer är gödning och skulle få dig att gå upp i vikt istället för att förlora, men det faktiskt fungerade. Här är hur jag förlorade 2 ½ pounds på den japanska banan diet i 5 dagar. Ja, jag ville förlora 2 pounds men förlorade 2 ½ i stället. Omdömen

Breakfast- 2 stora bananer, två åtta ounce koppar rumstempererat vatten, och en handfull nötter. Läs vidare för att följa resten av denna fantastiska banan diet. https://www.associatedcontent.

com/article/11

Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.