*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> diet nutrition

Vår hud speglar hur vi mår

Visste du att din hud är ditt största organ på kroppen? Din hud visar alla vad du har gjort den senaste tiden, och visar allas vissa åtgärder du har ta del i, till exempel: * Om du fick inte tillräckligt med sömn, kommer din hud har mörka ringar att bevisa det * Om din hud är. tråkig, du saknar hydrering. * Om din hud är skrynkligt, oddsen är att du inte använder en hel del solskyddsfaktor när du växte upp eller använt alldeles för mycket tid i sun.If du letar efter några tips hudvård, här är en några bra för idag. Dessa kommer att hjälpa dig att undvika finnar och rynkor.

* Undvik rökning. Det finns bokstavligen tusentals av giftiga kemikalier i cigarettrök och dessa toxiner svälta huden av syre. En god tillgång på syre håller huden smidig, så undvika rökning till varje pris. * Undvik stress. Om du oroa dig, kommer du att se stress. Om du behöver bränna bort lite stress, gå en promenad eller göra någon annan form av motion. Gå till ett spa, få massage, ta ett arktiskt piller. Gör vad du kan göra för att undvika stress. * Undvik socker. Vem gillar inte socker? Vi alla gillar det. Men, det gör ont din hud och ruttnar tänderna. Så undvika det till varje pris.

* Sun. För mycket sol orsakar rynkor, solfläckar och andra hudproblem. Undvik solen eller se till att täcka dig själv med tillräckligt solskydd för att förhindra damage.Remember att vad du stoppar i din hud stannar där. När du använder hudvårdsprodukter, kosmetika eller ens ansiktsmålning innan det stora lördag morgon fotbollsmatch - dessa saker bara bo på vår hud inte. Våra porer tar det djupt i dermis och epidermis och dessa hamnar int han blodomloppet. Så var noga med att inte tillämpa en produkt som du inte vet någonting om. Studie ingredienser och se till att endast gälla gräddan av crop.

Proper hudvård börjar med fukt. Om du dricker vatten varje dag, gör du en mycket god gärning för din hud. Håll huden hydrerad, och det kommer att lysa. Om du visar att glöd för världen, är chansen att människor kommer att titta på dig i en mer positiv dager. Ha det i åtanke när du går igenom din dagliga routine.If du verkligen vill vara glödande, applicera en produkt med guld eller annan ädelmetall. Ädelmetaller har visat sig ha stora anti aging egenskaper, och talade om i samma mening som några av de uppmärksammade ingredienser på marknaden nu.

En populär produkt är den icke-kirurgisk bion behandling genom Oro Gold Cosmetics.


Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.