Clutter kan vara ett allvarligare problem i ditt liv än du kanske tror. Med massor av röran runt ditt hem är inte bara rörigt och lite deprimerande, det stör din tankeprocess. Om du tror på feng shui, den blockerar energi runt ditt hem. Men du behöver inte åberopa esoteriska idéer för att se hur skadliga röran kan vara.
Det kan göra det svårt att hitta viktiga poster, och håller dig i ett tillstånd av förvirring och oordning. Så hur röran påverkar din kropp? Omdömen Om du bär övervikt runt mellersta delen eller någon annanstans i kroppen, vad är det, men en sorts röran? Clutter är, trots allt, något som tar upp plats-om i ditt hus, sinne eller kropps- och inte göra någon form av värdefullt bidrag till ditt liv.
Hur Declutter din kropp
Så vad är poängen att tänka på din övervikt som skräp? Är detta bara en gimmick eller ett nytt ord att använda för att beskriva en bekant problem? Nej - det är faktiskt mer än så. För att frigöra dig från skräp är just det - en sorts frihet. Röran har många kvaliteter, beroende på vilken typ det är, men en sak som är viktigt att veta om det är detta: det är alltid möjligt att bli av med det
Detta är mycket viktigt att inse -clutter är ett tillfälligt, föränderlig fenomen! .
Det är alltid inom din förmåga att reducera eller eliminera röran, eftersom det inte är en viktig del av ditt liv, per definition. Det är därför det är så bra att tänka på pounds du inte vill som skräp.
Många människor som har försökt gå ner i vikt under en lång tid-om det är år eller ens decades- börja tänka på detta extra bagage som oundviklig . De ser det som något som är en del av dem, trots att de skulle vilja bli av med det. Detta är en självförgörande attityd! Dina överskjutande pounds är bara en typ av biologisk skräp som du har makten att minska.
Omdömen Är du lägga till röran? Omdömen Naturligtvis slags "röran" vi pratar om inte bara visas spontant på din kropp. Nej, det kommer som ett resultat av den mat du äter och dina dagliga vanor liv. Detta är ingen nyhet, naturligtvis. Men eftersom detta är en artikel om decluttering din kropp, bör vi fortsätta denna metafor och se hur det gäller vad vi tar in i våra kroppar.
Mycket av det passerar som "mat" består idag av tomma kalorier, o