Stress är en Hair Killer

Alla någon gång i det bor hantera stress, särskilt i denna dag och ålder, där stress är på en all time high. Kostnaderna är högre än någonsin, levnadskostnader på en all time max och kreditkrisen hotande över allas huvud. Om detta inte är tillräckligt för att få dig stressad än jag vet inte vad is.Stress är ett stort hälsoproblem och en av de stora risker som det kan innebära en potentiell hår gallring, i slutändan hamna med att du förlorar ditt hår. Stress i sig inte faktiskt orsaka håravfall i sin egen rätt. Men vad gör, är de återverkningar som betonar i sin egen kan medföra.

Vad jag menar med detta är att om du är stressad, du brukar falla i vissa vanor, vilket kan leda till att du förlorar ditt hår. Nedan är några faktorer som du bör försöka att eliminera när du är stressad. Först och främst måste vi titta på alkohol och cigaretter, när människor tenderar att känna trycket från världen kommer emot dem; de vanligtvis vänder sig till lösningen av tobak eller alkohol. Även om det kan kännas att dessa ämnen hjälper dig att få igenom situationen, är det inte svaret.

De har större chans att skada dig, särskilt om de används under en lång tid, och de är nummer ett håravfall cause.Stress gör också en del människor äter överväldigande, med det menar jag inte ständigt äta, men jag menar med en mycket ohälsosam kost. Visste du att ha en obalanserad kost kan få dig att förlora upp till 300 hårstrån om dagen? Du bör jämna ut din kost, så att det är rikt på protein, och ditt intag av fett och kolhydrater är low.Finally människor får en hel del vanor när de är stressade, eftersom kroppen försöker att hitta ett sätt att glömma.

En av de farligaste vanor för ditt hår är tråkigt. Ja, det är rätt, det finns människor som biter där naglar, eller spricka där knogarna, men om du är orolig för att förlora ditt hår, bör du undvika att dra på det och snurrande det, eftersom det kommer att sluta ge dig återvändsgränd som i slutändan kommer att falla apart.So om du känner dig stressad när som helst, bara gå och ta en nypa frisk luft och kanske köpa en stressboll. Innan söker behandling, kan du väl ha att eliminera orsakerna först.

Omdömen