Vi vet alla att ha friska och regelbundna tarmrörelser (BM) är viktigt för vår allmänna hälsa, men vi gör det inte lätt för våra kroppar att upprätthålla intestinal hälsa . Vi äter saker höga i ohälsosamma fetter, lastade med fett och konstgjorda ingredienser, och vi ersätter vatten med pop och alkohol.
Det finns några åtgärder du kan vidta för att öka det allmänna hälsotillståndet i hela matsmältningssystemet. Omdömen
Miljoner vuxna, särskilt kvinnor som har fött barn, tenderar att ha dagliga problem med sina tarmar.
Som mor till två, jag upplever de dagliga symtom på uppblåsthet, obehag och ibland smärta och en brist på regelbunden BM. Jag visste att detta var ett problem, så jag bestämde mig för att prova ett par kolon rensningen produkter för att se vad som fungerar bäst. Omdömen
Först gå till en vitamin butik eller GNC och prata med de anställda där. Mer än troligt att de har provat de flesta av de produkter som du letar efter. Ett kolon rengöra kommer att tömma tarmarna, men du vill ha något som är skonsam och inte orsaka en snabb och smärtsam evakuering av tarmen.
Gör din forskning och hitta något som låter som det kommer att passa in i din dagliga rutin och något som kommer att ge önskat resultat. Omdömen
Tro inte att du kommer att förlora 10 £ vikt på grund av att förlora extra avfall i din kolon . Det är helt enkelt inte sant. Du kommer att märka att du känner dig mindre uppsvälld och du kanske märker dina jeans som passar en liten förlorare runt avfall på grund av minskningen av vätskor i tarmarna. Omdömen
Se till att du följer instruktionerna på flaskan och dricker 8 fullständig glas vatten.
Kolon rengöra kommer att leda till att du förlorar kroppsvätskor och du måste ersätta dessa vätskor för att hålla dig från att bli uttorkad. Omdömen
Snälla, snälla, snälla prata med din läkare om du har haft eller tror att du har några problem med tarmarna eller matsmältningssystemet !!!! Omdömen
Tillsammans med att ta din kolon rengöra och dricka mycket vatten, minska skit du stoppar i munnen !!! Ingen snabbmat och äta hälsosamt, färska och råa frukter och grönsaker om sådana finns. Också öka din fiber och fullkorn intag.
Omdömen
Efter att ha provat flera produkter, är min favorit kolon rengöra som heter "The Cleaner". Den erbjuder alla naturliga ingredienser med mjuka resultat. Besök noterade hemsida nedan för mer information om denna produkt. Omdömen
Lycka till och glad smälta !!! Omdömen