Arthritis: Körsbär innehåller en phytochemical kallas antocyaniner att ett flertal studier har visat hjälp i smärta, särskilt smärta som orsakas av artrit. En studie utförd av forskare vid John Hopkins University visade att tårta röda körsbär minskad inflammation, som orsakar mycket av smärtan som kommer med artrit. Gå ner i vikt.
Ja, körsbär är ett utmärkt komplement till kosten för alla som försöker gå ner i vikt Omdömen
Nyligen en studie vid University of Michigan visade att de som delta i en kost rik på körsbär har lättare att gå ner i vikt, speciellt i att förlora kroppsfett. Så för att släppa dem pounds, ladda upp på körsbär! Hur körsbär göra detta? Det snabba upp din ämnesomsättning Omdömen
Skarvar:. På grund av dessa antocyaniner som nämns ovan, körsbär är också bra för löpare, idrottare och andra som leder en aktiv livsstil.
De antocyaniner i körsbär bidrar till att ta itu med inflammation och smärta i lederna, särskilt runt vristerna och knäna Omdömen
Cancer:. Detta är inte helt bevisat ännu, men studier har gjorts och enligt Dr. RaymondHohl av University of Iowa, "Det verkar som körsbär stänga av tillväxten av cancerceller genom att beröva dem av proteinerna som de behöver för att växa." Så, vem vet? Omdömen
Kanske en dag kommer det att finnas ett botemedel mot cancer och det ska ha något att göra med körsbär.
Antioxidanter: Antioxidanter fungerar i blodomloppet för att förhindra radikaler orsakar skador på cellerna. Detta hjälper till att förhindra många olika typer av sjukdomar och sjukdomar. Och vet du vad innehåller rikligt med antioxidanter? Körsbär
Huvudvärk:. Flera studier tyder på körsbär, i en koncentrerad juice form är 10 gånger mer kraftfull än aspirin för att hjälpa dem som lider av smärta, särskilt smärta orsakad av huvudvärk. Om du lider av allvarliga huvudvärk, fråga din läkare om han eller hon anser körsbärsjuice kan vara rätt för dig Omdömen
Uppslutning:.
Cherry har sin beskärda del av fiber, vilket gör det till en god mat att äta när lidande från förstoppning eller andra matsmältningsproblem Omdömen
benstyrka. Körsbär innehåller en hel del av elementet bor. Och när bor med kalcium och magnesium hjälper till att bygga starka ben. Så mumsa på vissa körsbär och andra hälsosamma livsmedel som innehåller bor, kalcium och magnesium för att bygga upp styrkan i dina ben Omdömen
Halsbränna.
Körsbär är en naturlig, låg syra mat, vilket gör dem till ett utmärkt val för dem som lider av halsbränna