10 Hälsofördelar Cherries

. Den låga syra av körsbär i kombination med frukt fiber gör det till ett utmärkt val för sålunda som lider av sura uppstötningar också Omdömen

Heart hälsa. Cherry är en fantastisk mat för att hjälpa och öka hjärthälsa. Som nämnts ovan, körsbär är bra för inflammation och är fulla av antioxidanter, båda egenskaper som kan hjälpa till med hjärthälsa. Men studier har visat en cherry-rik kost hjälper också till lägre kolesterolnivåer, vilket också är viktigt för hjärtat.

Omdömen

Mer hälso länkar Omdömen

Hälsoeffekterna av 10 vanliga livsmedel Omdömen

10 positiva hälsoeffekterna av Ginger Omdömen

10 Hälsofördelar Äpplen Omdömen