Dessa besök kommer att hålla koll på ditt blodtryck .
Människor som inte har en primärvården läkare tycker att det är svårare att kontrollera sitt blodtryck. Om du kan, besöker samma vårdinrättningen eller professionell för alla dina vårdbehov. Omdömen
.
Om ditt blodtryck inte är väl kontrollerad, eller om du har andra medicinska problem, du kan behöva besöka din läkare varje månad för att utvärdera din behandling och göra justeringar. Om ditt blodtryck är under kontroll, kan du behöva besöka din läkare endast var sex till 12 månader, beroende på andra villkor som du kan ha.
10. Få stöd från familj och vänner Stödjande familj och vänner kan bidra till att förbättra din hälsa. De kan uppmuntra dig att ta hand om dig själv, köra dig till läkarmottagning eller inleda ett träningsprogram med dig att hålla blodtrycket lågt. Prata med din familj och vänner om farorna med högt blodtryck. Omdömen Om du upptäcker att du behöver stöd utanför din familj och vänner, överväga att gå med i en stödgrupp. Detta kan sätta dig i kontakt med människor som kan ge dig en känslomässig eller moral uppsving och som kan erbjuda praktiska tips för att hantera ditt tillstånd. Omdömen
Hur man kontrollerar allergier?