Vad du ska göra om du har njursten
rinnukleotid syror, som kan ha bidragit till uppkomsten av urinsyra, och därmed orsakar bildandet av njursten. Omdömen
Har din middag innan 08:00 Topp timme för kalcium är vanligtvis 4-5 timmar efter att ha måltid. Om du har din middag för sent, och sedan gå att sova på toppen av kalciumkoncentrationen i kroppen, njursten är mer benägna att bilda.
Du rekommenderas att gå för en vegetarisk kost som vanligtvis kännetecknas av låg protein och lågt kolesterol.
Ät mat som är rik på vitamin A, till exempel morötter, broccoli och muskmelon.
Detta är viktigt för att bibehålla hälsan hos tarmkanalen och samtidigt förhindra en upprepning av njursten. Ändå kan för mycket A-vitamin skada din hälsa.
Läs hela historien här ... Omdömen
