*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> mental health

Kan ditt jobb att göra dig sjuk?

Först trodde jag att det var fluorescerande belysning. Då jag trott att dålig luft, inte cirkulerar ordentligt. Kanske byggnaden var gammal och jag höll på att dö av asbest förgiftning. Mitt sinne gick igenom varje konspirationsteori möjligt. Hela kontoret visste att min chef var inkompetent men säkert en person som inte kunde göra mig att känna så dåligt? Plötsligt glödlampan gick på och jag insåg hur mycket jag hatade mitt jobb och hur det var att göra mig sjuk. Det gjorde mig både fysiskt och psykiskt sjuka.

Omdömen

Kan ditt jobb att göra dig sjuk? Har du fruktar måndag morgon och har all lycka i helgen avloppet bort? Du kanske vill överväga att hitta ett nytt jobb, gå tillbaka till skolan eller omvärdera din situation. Långvarig exponering för stress och kortisol som frigörs när du är stressad kan döda dig. Det stämmer ditt jobb kan döda dig. På grund av lågkonjunkturen och den dåliga ekonomin många människor vistas sätta i sina arbeten på grund av rädsla. De har att göra med stress, ilska, fetma, högt kolesterol, depression, fientlighet, och högt blodtryck.

Det är viktigt för företag att dra sina huvuden ur sanden och förstå hur medarbetarna upplever rättvisa och förnöjsamhet med sin anställning i bolaget. En olycklig anställd kan kosta företaget massor av pengar och produktivitet. De kan också kosta företagskunder och förlust av affärer. Medarbetar årliga undersökningar är en löjlig åtgärd av belåtenhet. De är nästan alltid sänds över chefer på mellannivå trots att de sägs vara anonym. En anställd kommer att registrera de svar de vill att deras chef att höra oavsett hur olycklig de är på jobbet.

Omdömen

Som en bra anställd kan du bekämpa självbelåtenhet och olycka på arbetsplatsen genom att hålla dina kunskaper skarpa. Gå tillbaka till skolan. Få en ytterligare grad, ta några ytterligare kurser. Håll ditt CV aktuell och aktiv. Har rekryterare ringa dig och berätta hur mycket dina kunskaper är värda på den öppna marknaden. Betala dig själv först. Håll dig borta från skuld och spara pengar på varje lönecheck för att ge dig en trevlig liten rede ägg i en nödsituation. Motion, bön, meditation och rådgivning hjälper även till med stress och ångest.

Inte annonsera din missnöje över hela kontoret men inte hålla det tappats upp inuti heller. Gå och se en kurator. Börja vidta de åtgärder för att bli självförtroende. Låt inte ditt jobb att göra dig sjuk vidta åtgärder för att göra positiva förändringar varje dag. Omdömen

Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.