*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> mental health

Vad & amp; # 039;? S I en tanke

Dessa kemikalier producerar elektromagnetiska vågor som om du kunde höra dem, skulle låter som den mest utsökta orkester symfoni. På ett ögonblick, är din hjärna kreativt utför cirka 400 miljarder åtgärder, som ni är medvetna om cirka 2.000. Var och en av dessa reglerade åtgärder har både en kemisk och en elektrisk komponent som är ansvariga för att utlösa känslor. Omdömen

När du känner dig lycklig, har din hjärna släppt specifika typer av kemikalier eller neurotransmittorer kallas endorfiner eller "må-bra kemikalier.

" Hjärnan frigör endorfiner som svar på njutbara känslor som de av en kvinna eller man äter choklad. Motion uppmanas också frisättningen av endorfiner som är anledningen till fysisk activitiy ofta tippad som anti-depressiv. Omdömen

När du känner dig ledsen, rädd, arg eller hoppfull, din hjärna släpper olika typer av kemikalier. I själva verket kan din hjärna kan jämföras med en produktiv fabrik som producerar en mängd kemikalier beroende på vilken typ av känslor som du upplever.

Omdömen

Beroende på om dessa känslor är giftiga för kroppen, de kemikalier som kommer antingen hjälpa dig eller skada dig. Om de är skadliga, skapar de förutsättningar för en mängd hälsoproblem som kommer att manifesteras i både kropp och sinne. Känslor som regelbundet släppa en störtflod av destruktiva kemikalier som kommer att vara den mest skadliga över tiden är:

  • unforgiveness Omdömen
  • ilska Omdömen
  • raseri Omdömen
  • rädsla

  • förbittring Omdömen
  • depression Omdömen
  • oroa Omdömen
  • ångest Omdömen
  • frustration Omdömen
  • driven sorg Omdömen
  • skuld

    Forskning visar att omkring 87% av sjukdomar kan tillskrivas vårt tankeliv, och cirka 13% till kost, genetik och miljö.

    Dessa giftiga känslor kan orsaka migrän, högt blodtryck, stroke, cancer, hudproblem, diabetes, infektioner och allergier för att nämna några. Omdömen

    Ännu mer skrämmande är att den medicinska vetenskapen direkt har kopplat känslor, som depression, till en ökad risk för cancer och hjärtsjukdomar. Studier pekar också på ett direkt samband mellan ångest /rädsla och hjärtklappning, colon irritabile, spänningshuvudvärk och hjärtproblem. Omdömen

    Det finns inte längre något tvivel om att vad och hur du tror att effekten din känslomässiga och fysiska tillstånd.

    Sinnet och kroppen är integrerat kontakten! Omdömen

    Om du tvivlar på detta faktum, bara titta runt. Hur många människor verkar vara vid utmärkt hälsa, men efter att ha

    Page   <<       [1] [2] >>
  • Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.