Den traditionella stressinducerad svar av "kamp eller flykt" alltid bristfällig av många kvinnor som ansåg att deras sätt att hantera stress inte stämmer antingen aggression eller fly svar. Det är också en vanlig iakttagelse att många människor, inte bara kvinnor, tenderar att få kontakt med andra människor och försöka "prata av" den staplade upp stress från deras sinnen.
Således, den alternativa stresshantering mekanism - "sköta och bli vän" - verkar närmare människors personliga erfarenheter och hjälper dem att bättre förstå och hantera sin stress och oro Omdömen
Skillnaden i stressrespons kön hade i stort sett förblev oupptäckt sedan. över nittio procent av all stress forskning hade gjorts endast på män.
Forskare utesluts ofta kvinnor från studier eftersom deras månatliga hormonella svängningar störde deras statistiska slutsatser Omdömen
Mer omfattande forskning, särskilt senaste två decennierna har visat att kvinnor har en "kamp eller flykt" reaktion som män har. - de visar samma omedelbara hormonella och sympatiska nervsystemet reaktion på akut stress - men de har också andra svar som ofta åsidosätta den. Under tider av fara eller hot kvinnor har en enhet som tvingar dem att skydda sina unga och bildar allianser.
De kallade det "Tenderar och bli vän med" svar Omdömen
"Tenderar och bli vän med" Svar -.! Blame it on Oxytocin Omdömen
Vad de fann var att hormonet oxytocin, spelar en nyckelroll i denna "tendens och bli vän med" process. Oxytocin, det hormon som är framträdande under amning, förlossning och under orgasm är också utsläppt i stressade situationer. De föreslog att ocytocin har en lugnande effekt och skapar en stark önskan att vårda, skydda och bygga relationer.
Sedan som svar på vårda, skydda och bygga upp relationer mer oxytocin frigörs vilket ytterligare förbättrar känslor av lugn och välbefinnande. På grund av detta, att ta hand om andra (speciellt våra barn) och upprättande av relationer tenderar att vara mycket tillfredsställande och tilltalande för kvinnor. Omdömen
Som en sakfråga, män producerar också ocytocin, men deras högre nivåer av testosteron minimera dess effekt. Å andra sidan, östrogen, av vilka kvinnorna har överflöd, förstärker effekterna av oxytocin.
Därför, som en följd, kvinnor faktiskt upplever mindre ångest i många situationer än vad män gör. Oxytocin blockerar vissa av de skadliga effekterna av våra stresshormoner, vilket delvis förklarar kvinnors allmänt bättre hälsa.
Forskare, Shelley