Social fobi, även känd som social fobi, är en typ av psykisk störning där den sjuke utvecklar en allvarlig eller orimlig rädsla för sociala sammankomster där det finns en möjlighet att man kan få generad eller förlöjligad. Merparten av tiden, dessa oro härrör från en intensiv rädsla för att bli övervakade eller granskas. Denna typ av fobi ger drabbade en känsla av att vara instängd eller stänga bort från world.Basically, denna fobi manifesterar ett symptom på att vara alltför orolig runt andra människor.
Drabbade tror att andra människor är mer övertygade om att de är, att andra människor är bättre dem. De känner sig obekväm vara runt människor som det gör det svårt för dem att äta, dricka, arbete, ställa frågor, be om datum, även gå på toaletten, när andra människor är runt. Den goda nyheten är att det finns ett botemedel mot detta villkor. Under de senaste 20 åren, har en kombination av samtalsterapi och läkemedel visat sig vara mest användbart för att begränsa effekterna, om inte bota denna psykiska tillstånd.
Vissa antidepressiva (Paroxetine, sertralin och venlafaxin), ångestdämpande mediciner, och betablockerare används för att hjälpa Socio-fobiska människor att balansera vissa kemikalier i hjärnan och minimera panikattacker under perioder av ökad ångest. Samtalsterapi lär människor med social fobi att reagera olika på situationer som utlöser deras oro. Terapeuten hjälper patienten konfrontera negativa känslor om sociala situationer och rädsla att bedömas av andra. Patienterna lär hur deras tankemönster lägg till symtomen vid social fobi och hur man ändrar sitt tänkande så symptomen börjar minska.
För att vara blyg är helt normalt, alla har gått igenom en liknande fas. Komma förbi det stadiet är den svåra delen. I slutändan, slutar upp att bygga upp ditt självförtroende till en viss nivå för dig att vara bekväm nog att röra sig normalt. Om du har fått diagnosen som ett socio-fobiska, är det inget att skämmas för. Med lite terapi, korrekt medicinering, och tillräckligt stöd från människor som tror på dig, kommer du sakta att kunna göra umgås och fungera normalt i en grupp utan att vara alltför orolig.