Reglerna för att vara lycklig Har du någonsin tänka på varför ... "Livet måste att vara hitåt" Vi skapar regler för våra liv och då vill vi tro dessa regler är skrivna i sten. "Du kan aldrig vara lycklig." Nu finns det en gemensam regel. Många människor har en regel som säger att de kan aldrig vara lycklig. Jag vet att jag brukade. Åh, jag aldrig tänkt på det mycket. Jag bodde det. Om du hade frågat mig om det var okej att vara glad, skulle jag säga "säker, naturligtvis lycka är en bra sak".
Och jag aldrig skulle ha tittat på det faktum jag hade en regel som sa att jag aldrig skulle kunna vara lycklig. Jag tänkte inte på det - eller känna känslor - som skapats av denna regel. Därför var jag tvungen att leva ut det. Jag levde ett liv där jag var aldrig nöjd. Vad är din regel om lycka? Får man vara lycklig? Om så är fallet, hur mycket? Du har en regel som klargör exakt hur mycket lycka du är tillåtet att ha. Och det måste vara på det sättet. Det är regeln.
Men vem skrev regeln? Vem gör reglerna om hur ditt liv måste vara? Din mamma? Din far? Din grundskolan lärare? Ditt ex-make? Eller är du kanalisera "ord din mormor? Den ekollon faller inte långt från trädet. Det är oftast inte alltför svårt att spåra ursprunget till dina regler. Kanske du har antagit exakt samma regler för dina föräldrar. Eller kanske du knuffade bort "dina föräldrar - genom att anta den exakta motsatsen till deras regler. Naturligtvis, många regler du kom med själv. Men oftast är de bara extrapoleringar från dina föräldrars regler.
Du tog de regler som de gav dig och anpassat dem till din nuvarande situation. Vill du verkligen vill ha samma regler som dina föräldrar? Du behöver inte vara en liten robot följer med i dina föräldrars fotspår. Du kanske inte har kunnat hjälpa dig själv när du gör dina regler. Men hur är det idag? Du vuxit upp. Och du är en unik varelse med en själ som desperat försöker få igenom för dig just nu. Du har en själ som älskar dig. Du har en själ som tänker på dig och vill hjälpa dig. Du har en själ som redan vet svaret på alla frågor du kan tänkas ställa.
En själ som innehar lösningen och upplösning på alla problem du någonsin kommer att uppleva. Du kanske vill sluta läsa för en sekund och låta det. Du har en själ. Det vet mer än dig och det vill hjälpa dig. Hur känns det? Nu, hur är det regel som säger att man kan inte vara lycklig? Din själ kommer att hjälpa dig om du låter det. Du kan skriva denna regel med din själ tittar över axeln. (I stället för din m