recept sömn medhjälpare är bland de vanligaste administreras av läkemedel, och de kan vara en skänk från ovan för många patienter. Även om endast en gång godkänts av FDA för korta rättegångar, nyligen FDA godkänt Ambien för långvarig användning. I själva verket kan alla recept sömntablett kan användas på ett säkert och pålitligt på en kronisk (dvs nattlig) basis, med goda resultat.
Problemet med tiden är dock att en person utvecklar tolerans mot den sedativa effekten av dessa läkemedel och kräver allt större doser för att dra samma nytta som när han /hon först började ta dem, vilket i många fall leder till narkotikamissbruk abstinenssymptom, och även i vissa fall missbruk och /eller överdosering. Den här artikeln handlar om hur att undvika problemet med eskalerande doseringen av en sömn medhjälpare, medan stor nytta bibehållande av förskrivna läkemedel.
Omdömen
När du har kronisk sömnlöshet som kräver natt dosering med en medicin som inte kan ökas på obestämd tid utan riskera allvarliga biverkningar (för att inte tala om det faktum att, förr snarare än senare, kommer den högre dosen själv inte fungerar som väntat), här är vad du kan göra fel, tillsammans med några hemligheter att bevara effekten av varje sovande preparat :
Ju tidigare och snabbare du upp dosen, desto snabbare kommer du att utveckla tolerans mot lugnande effekten av läkemedlet, och ju förr du kommer att bli frustrerad av det faktum att läkemedlet tydligen inte längre fungerar för dig. Omdömen
När du har ökat dosen en gång eller två gånger, är du välkommen att backa på de efterföljande nätter när du redan känner särskilt trött, eller tror att du kanske inte har särskilda svårigheter att somna; Ännu bättre, hoppa över medicineringen helt när du kan. Detta kommer att bevara effekten över tiden, eftersom toleransen är alltid reversibel.