SAMMANFATTNING
Hur slutade ängslas och börja leva är en självhjälpsbok av Dale Carnegie som var först publicerade i Storbritannien 1948. Han skrev den här boken eftersom han hävdar att han var en av de olyckligaste "pojkar" i New York. Mr Carnegie var så missnöjd med sitt eget liv som han ville ta reda på hur man kan sluta oroa och det är vad som inspirerade honom att skriva den här boken. Alla förslag och idéer som anges i denna bok är inte ursprungligen tänkt av Mr Carnegie.
Han har hört många kända personer genom åren för råd och sedan sammanställt informationen i den här boken. Omdömen
Boken börjar med Mr Carnegie förklarar många grundläggande fakta som alla bör veta om oro och erbjuder tekniker om hur man analysera bekymmer. Boken förklarar hur du ska bryta oro vanan innan den bryter dig och hur du ska leva för stunden. Författaren erbjuder förslag på hur vi bör utveckla en mental inställning som kommer att föra oss frid och lycka i våra liv. Mr Carnegie anser att vårt liv är vad våra tankar gör det.
Därför, om du fylla ditt sinne med trevliga tankar då du kommer att bli en trevlig person. Vi bör leva för stunden och sluta oroa igår eller i morgon. Boken berättar också om hur du aldrig ska försöka få även med dina fiender eftersom du kommer bara skada dig själv mer. Du ska aldrig slösa en minut att tänka om människor som du inte gillar. Mr Carnegie förklarar hur livet är för kort och att vi bör räkna våra välsignelser. Omdömen
Mr Carnegie anser att du bör ta itu med dina bekymmer head-on och snabbt.
Han känner att du fortfarande kan förutse problem och planera för dem utan att nödvändigtvis oroande. Boken berättar om hur, när oro går in i huvudet, bör du omedelbart ta itu med och lösa det på något sätt, och sedan låta det gå.
Mr Carnegie talar också en hel del om hur man håller från att behöva oroa kritik. Han förklarar hur orättfärdig kritik är ofta en förtäckt komplimang och att det ofta innebär att du har orsakat svartsjuka och avund i någon annans. Han förklarar hur vi ska göra det bästa vi kan i livet och inte oroa sig vad andra tycker.
Dessutom förklarar boken hur vi ska acceptera konstruktiv kritik. Omdömen
I slutet av boken, förklaringar om hur man förebygger trötthet och oro och hur man håller vår energi och sprit hög nämns. Bra tips är listade i den här boken för att hjälpa dig att slappna av mer. Han talar om hur du ska vila innan du blir trött och som ett resultat kommer du att bli mer produktiv hela