*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> mental health

Stepping över Defeat

I livet vi står inför många utmaningar, hinder och motgångar. Det kommer att finnas toppar och dalar, men vad gör man när dalar tycktes ha fångat dig i ett nät och du inte kan komma ut? Om du håller en besegrad attityd om dig och din situation det så småningom kommer att leda dig in i ett tillstånd av depression. Du frågar dig själv hur kan jag besegra-nederlag? Här är några saker du kan göra för att höja sig över nederlag. Omdömen

Det första du vill göra är att tömma sig själv. Allt som stör dig få ut det. Bekänn den; skriva ner det om du vill ha också.

När du har erkänt det, öppna dig upp. Du måste inse att du är älskad och någon behöver dig. Någon bryr sig någonstans om du kraftigt. Omdömen

Du kan också finna tröst i Guds ord. Läsa din bibel gör att du kan se dig själv som Gud ser dig. Det ger dig hopp och fred. Gud har talat många välsignelser över ditt liv. Det är upp till dig att släppa taget om allt som håller du ner. Ja det innebär också nederlag, tidigare misslyckanden och tidigare misstag. Omdömen

Ändra ditt tänkande.

Detta är mycket kritisk, eftersom det spelar ingen roll vad du gör, tills du behärskar detta kommer du att stanna kvar i ett liv av nederlag. Ditt tänkande måste förändras. Ni kanske undrar hur jag kan ändra mitt sätt att tänka? Detta är mycket enkelt det är så enkelt många missar konceptet. Tala liv för dig själv, säger de saker som är positiva. Börja tänka på de saker som är bra och en härlig rapport. Omdömen

Nästa sak du vill göra är att komma ut och omge dig med positiva människor. Du måste vara runt människor som lägger till i ditt liv och inte subtrahera.

Du hör det hela tiden, fåglar av en fjäder flock tillsammans, så flockas till människor som flyger ovanför molnen och inte ovanför marken. Flockas människor som vägrar att leva en besegrad liv. När du ändrar din situation kommer att förändras. Omdömen

När du börjar känna som du håller på att sjunka tillbaka in i det nederlag eller depression läge, tala med dig själv och låt din inre man vet att du är en vinnare.

Omdömen

Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.