Hantering av Anxiety

Oroar du dig en hel del - Det är en underlig Omdömen

fråga, är det inte?

Vad är ännu underligare är att det bara finns Omdömen

två bokstäver skillnad mellan ord "Worrier" Omdömen

och "Warrior". Omdömen

Vad är det? Tror du att jag är helt Omdömen

av min rocker? Att jag är så knäpp som fruktkaka Omdömen

idag? Omdömen

Jo kanske, men lyssna på detta ... Omdömen

När du lider av en fullt utvecklad ångest, jag

minnas har två alternativ:.

slåss denna sak Omdömen

eller ge upp Omdömen

För att berätta sanningen, verkade varken val Omdömen

tilltalande.

Sökvägen jag var på var dyster och karg. Varje

dag jag väntade bara för att se om idag var den dagen jag skulle

få forslas iväg till loony bin. Jag var djupt Omdömen

övertygad om att jag var galen, och alla de saker jag

används för att vänta och se fram emot nu verkade Omdömen

omöjliga bördor. Omdömen

All min styrka konsumerades av ren överlevnad.

Vad möjliga styrka jag har kvar att kämpa Omdömen

Detta oslagbar fiende? Omdömen

Jag minns en gång jag rida min cykel med

hörlurarna. Sommar stjärnor lyste över Omdömen

men jag kände mig stel.

Pearl Jams "Alive" kom och jag skrivit upp. Omdömen

Orden fungerat med mig som sångare Omdömen

skrek "jag lever" med sådan ilska och sälja

beslutsamhet, som om han hade levt samma Omdömen

desperation som jag hade och var förvånad varelse fortfarande

här i blod och kött.

Han hade på något sätt klängde sig fast på hans brinnande livet av hans Omdömen

naglar, precis som jag gjorde. Onödigt att

säg, spökat låten mig. Omdömen

jag levde.

Knappt ... Omdömen

Fyra år av ångest och panik hade lämnat mig Omdömen

slitna och nedslagna. Omdömen

Jag såg inte på något sätt att vinna denna strid. Omdömen

En kväll som sommaren 2001, bläddra genom Omdömen

kanalerna, jag slutade på den kanal som var Omdömen

visar film som heter "Chariots of Fire.

"

Det är en film om friidrottarna

konkurrerar om möjligheten att representera Great Omdömen

Storbritannien under 1924 OS. Omdömen

En idrottsman, Harold Abrahamson konkurrerar för en Omdömen

plats i laget mot en skotte. I flera försök Omdömen

heat, de skotska löpare vinner. Omdömen

Abrahamson klagade till sin flickvän att om Omdömen

han inte kan vinna, kommer han inte att köra. Omdömen