Du förlorar dina glasögon eller glömmer var du lagt den bok du läste och tänka "det jag gå igen, mitt minne går!" Ditt minne förmåga är förmodligen bara bra. Problemet kan vara att du helt enkelt inte betalar tillräckligt med uppmärksamhet. Omdömen
Ett annat exempel på detta är när du har varit tvungna att söka efter dina bilnycklar eller om du befinner dig i ett rum och undrar vad du kom för!
Så om du inte kan hitta ditt hus nycklar, har glömt namnet på en ny granne eller fånga dig fylla tekanna med kallt vatten i stället för vattenkokare, oroa dig inte.
Detta är helt normalt och bara blir ett bekymmer när glömska växer svårare Omdömen
Age och minnesförlust
Studier visar att varje dag kognitiva brister som glömmer saker inträffar från cirka 45 års ålder. yngre människor glömmer saker också. Vad kan låta förvånande är att den som fyllt 20 personer börjar förlora hjärnceller som kroppen börjar att göra det mindre av de kemikalier som hjärnan behöver för att fungera. Dessa förändringar kommer oundvikligen att påverka minnet över tiden.
Omdömen
På 1990-talet studerade Michela Gallagher, professor i psykologi vid Johns Hopkins University, humandata och spårade neurologiska vägar med mer än 800 friska råttor över deras livstid för att bestämma de processer som länkar minne och åldrande.
Vad befanns var att förlusten av grå substans som så många tänker är ett naturligt resultat av åldring är faktiskt en process som sker under en människas livstid.
Neuron siffror minskar långsamt under årtionden som celler dör regelbundet från ungdom till ålderdom.
Så ju äldre man är, desto mer dessa förändringar kan påverka ditt minne. Hjärnan har en anmärkningsvärd förmåga att kompensera för dessa förluster så det finns ingen märkbar effekt förrän förlusterna blir djupare. Omdömen
Åldrande kan påverka minnet främst genom att förändra hur hjärnan lagrar information och genom att göra det svårare att återkalla information.
Vanliga Vardagliga Minnes Misslyckanden i Old Age Omdömen
Folk som tror att de har en dåligt minne är oftast inte värre på att komma ihåg än vars som tror att de har ett bra minne.
En teori till detta är att människor påverkas av sina allmänna föreställningar om hur minnet förändras med åldern. Om du tror att ditt minne kommer att förvärras när du blir äldre, kommer du att ägna mer uppmärksamhet åt minnes misslyckanden och varje match av glömska kommer att stärka din tro att ditt minne blir