Hur säkert sluta ta en anti-depressiva (Depression Läkemedel)

alltid tala med din läkare innan du slutar någon medicinering. Se vad han tycker om att sänka dosen av din antidepressiva eller om han kan föreslå någon annan typ av antidepressiva som gör avvänjning lite lättare. Det är alltid bäst att långsamt sänka en antidepressiv dos snarare än sluta ta dem helt. Omdömen

Klipp dina doser av antidepressiva på mitten och stanna kvar på den dosen under några veckor innan du kliver ned till nästa lägre dos. Till exempel: Om du för närvarande tar 30 mg ett antidepressivt medel, skär detta belopp i hälften och ta 15mg för ett par veckor.

Sedan skär detta belopp i hälften och ta 7,5 mg under några veckor. När du har gjort det här ett par gånger, är du mer än sannolikt säkert att sluta med antidepressiva. Men återigen, konsultera en läkare innan du helt sluta ta antidepressiva. Omdömen

Ta en multivitamin när skära ned på ett antidepressivt läkemedel. Multivitaminer ger våra kroppar vad vi behöver för att må bra och stabil. Lägga till en multivitamin till din dagliga rutin kommer att hjälpa till att lindra en del av symtomen vid tillbakadragande från att begränsa din antidepressiva.

Var noga med att dricka mycket vatten också. Omdömen

Gör en sak i taget. Försök inte att begränsa andra saker medan du minskar intaget av en anti-depressiva. Att försöka skära ned på saker som koffein och nikotin samtidigt som de får av Ananti-depressiva kan orsaka mer skada än nytta. Våra kroppar blir beroende av droger som koffein och nikotin, särskilt om det tas varje dag precis som anti-depressiva. Vänta tills du är helt avvanda från anti-depressiva innan du försöker att begränsa eller klippa ut några badhabits.

Omdömen