Dessa dagar har jag glömt hur många kändis äktenskap som har misslyckats. Inte för att jag bryr mig om det, men fansen titta aktörer i filmer om glamour och rikedom, en sagoland. Vid slutet av dagen, men vi alla måste sluta drömma och fokusera på nuet och verkligheten. Omdömen
Jag skulle kunna berätta många sätt om hur man bli av med ditt ego, eller din hög känsla av självkänsla (eller låg). Men jag kommer inte att ge sätt på hur man ändrar hela vår egen, som vår egen är vilka vi är, inte vår självkänsla eller ego. Ditt ego är bara ett hinder du måste komma över att fortsätta.
Hur ska man börja din resa på självförbättring? Nedan finns 7 steg för särskilda behov som kan spridas ut för varje dag i veckan. Omdömen
Det här steget är mest sannolikt att ta upp en hel dag. Tycker du själv att gå genom livet utan ambition, inga starka mål och i princip på väg någonstans? Då har du inte har upptäckt ditt liv ändamål.
Det finns många sätt att göra detta, till exempel: meditationer (du kan hitta många på YouTube), skriva ner vad du behöver (inte vill, behöver) att göra i livet tills du äntligen skriva ner något som får dig att gråta - eller ledsen. Jag föredrar det senare. Omdömen
Din första försök på detta kan vara svårt. Det kan ta upp till en timme genom skrivmetod innan du hittar ditt liv ändamål. Men att hitta ditt liv syfte är en av de bästa sakerna du kan göra själv. Omdömen
Skriv ner dina prioriteringar
Du kan stöna när du ser det här steget, jag vet att jag gjorde när jag läste detta på internet. Men att skriva ner och förstå dina prioriteringar i livet verkligen hjälper lägga den i ordning. Vad är det topp 5 i ditt liv som är viktigast för dig? Gör ett register över dina topp 5-normerna. Gud? Familj? Vänner? Arbete? Utbildning? Jag råd du också att skriva ner dina topp 5 mål för nästa år. Återigen kommer att skriva ner dina prioriteringar och mål forma ditt liv och lägga den i ordning. Omdömen
Ta hand om dina behov
Avskeda dina behov av någon anledning gör du bor bristfälligt. Ta hand om dig själv, din kropp, ditt sinne och din ande. Är att vara älskad, erkänd och kontroll behövs för dig? Depression och stress träffar många människor som har rusat liv, bortsett från deras behov. Skriv ner dina topp 5 behov och börja ta hand om dem. Nu.
Vi vet alla vilka vi är och "feeds" oss.
När du går igenom dina känslor i huvu