GÅ genom en park eller annan naturlig omgivning. Gå igenom en park är ett bra substitut för självmord. Med naturen och se den surrealistiska skönheten i skapelsen alla runt omkring dig är ett utmärkt substitut. Genom att gå igenom en naturlig omgivning, ser man inte bara skönheten i naturen, men känner den fridfulla belåtenhet av allt som kan överrösta den lömska negativitet självmordstankar.
Titta på de små djuren springer omkring på vildmarken golvet, mitt i majestätiska träd och andra bedövande vackra och majestätiska lugn flora och fauna, kan lugna en hyperaktiv, självmords sinne. Omdömen
VARA med familj och vänner. Självmords människor kan fixera på så många negativa tankar, det är som en oändlig, ledsen och slingrande slinga av tårar, sorg och fruktansvärt mörkt nöd som spelar i sinnet om och om igen. Att prata med goda vänner och familj kan bidra till att undanröja den negativa fixering, om ens för en stund.
Den nödställde kan få en bättre bild av vad deras familj och vänner verkligen betyder och hur viktiga de är för dem. Bra samtal, minnen och skratt är en bra moral-booster. Dessutom, tänk på de friska endorfiner släpps. Omdömen
excersise. Det är en av de största moral boosters runt. Promenader, löpning, cykling, träna med vänner på den lokala spa är ett utmärkt moral-booster. Den självmordsbenägen person får endorfiner release, ser naturen, och den starka möjligheten att vara med vänner i deras diverse träningsrutiner.
Må bra om sig själv och vara frisk är en utmärkt primer för liv och hälsa-två saker som självmordstankar och tendenser ute efter ... Motion blir en av de bästa substitut för självmord, som din hjärna automatiskt är programmerad för utmärkt hälsa , ombokning av självmordstankar till mer mörka och recessiva delar av det mänskliga psyket, där de hör hemma i första hand. Omdömen
KOMEDI. Skratta mycket. Dra ut en George Carlin, eller annan komiker DVD och skratta dina tarmar ut. Allt som kan ta dig bort självmordstendenser är ett utmärkt substitut för självmord.
Humor gör oss alla att må bra och öppnar upp vårt medvetande mer till det goda och möjligheter i livet och leva. Genom en utbyggnad av ditt medvetande, är det humor, bra och tankeväckande samtal och andra positiva kreativa tankar kommer en mer eftertänksamma och positiv syn på livet. En ledsen och negativ tanke slinga kan ersättas av en kraftfull liv och levande slinga.
WORK. Djupdykning i de komplexa krångligheter sitt dagliga arbete rutin kan vara et