Människan har en lång historia i sinnet kontrollinsatser. De vill må bättre, kommunicera bättre, har mer inspiration och insikt, och även utveckla visionära förmåga. Sedan upptäckten av ENCEFALOGRAM (EEG) och med avancerad hjärnavbildningstekniker, har den moderna vetenskapen kopplade hjärnvågor med sinnestillstånd. Varje individ och varje ögonblick i livet har en unik snilleblixt mönster Omdömen
Den vanligaste frekvensområden för människor är:.. Beta, 15-38 Hz, dominant i mental vakenhet och hög prestanda; alfa, 7,5-12 Hz, som slappnar av och lindrar beta stressen.
theta 4-7,5 Hz, närvarande under sömn timmar. och delta, 0,5 till 4 Hz., som finns i djup sömn. Om du är under stress eller lider av ångest, kan du öka alfa vågor aktivitet. Vid en given tidpunkt, ett av frekvensområdena dominerar men det är inte helt exklusive andra. Skillnaderna är mycket finare, än dessa, och det finns många intervall ovanför och under; och kanske många fler som vetenskapen har inte kunnat mäta. Såsom för högre frekvenser, till exempel, enligt hypnos Ralph Pris BA, GQHP, MD, den 40 Hz. gamma våg ökar aktiviteten under hypnoterapi.
Omdömen
snilleblixt kontroll går utöver humörsvängningar. Till exempel, en studie om genetisk forskning som publiceras i april 2010 frågan om Journal of National Institute of alkoholmissbruk och alkoholism visar att alkoholister har en extrem variation i theta vågsamplituden. Även en studie med AHDD barn publicerad av Mission Psykologiska konsulter, San Juan Capistrano, Kalifornien visade att dessa barn gynnades av binaural beat hjärnvågorna kontroll.
Omdömen
Om du vill arbeta på att kontrollera din hjärnvågorna genom teknik, du vill experimentera först med icke-tekniska metoder och lära sig att bli självmedvetna av dina sinnestillstånd. Öka dina alfavågor med beprövade avslappningsmetoder såsom djupandning och utandningar, positivt tänkande, trevliga naturljud och bildspråk. Välj en eller två inblandade metoder för att öka alfa stater som meditation, rytmiska ljud, självhypnos, operant kontroll biofeedback, eller Silva Method.
Lär dig använda ditt undermedvetna resurser med endera av de tre första metoderna, och sedan lära sig att kontrollera medvetet dina negativa tankemönster med en av de sista två metoder. Omdömen
Den hjärnvågorna kontroll har fått ett uppsving genom psykoakustik. Snilleblixt manipulation genom ljud baseras på frekvens följande svar (FFR). En faktor, "indragning" dikterar att vågor av olika frekvenser och