En död i familjen kan vara förödande, men när någon du älskar begår självmord är en annan typ av smärta helt och hållet. Det spelar ingen roll om personen var deprimerad eller inte, om de hade skickat varningssignaler innan begå självmord, eller ens om de hade försökt begå självmord i det förflutna. När personen dör du är kvar med en hel värld av känslor:
En känsla av "Jag kan inte klara detta"
Under perioden av sorg, kan du förvandlas till en vandrande zombie, en person med ingen känsla av riktning och helt utan livslust.
Under denna period och i flera månader som du kanske befinner dig helt oförmögen att släppa taget om den person eller din egen smärta. Du kan spendera alltför mycket tid reminiscing om din tid tillsammans, eller helt oförmögen att komma över ditt minne av den ödesdigra dagen. Du kanske upptäcker att under en lång tid efter begravningen, den döde dominerar dina drömmar, ofta ger dig mardrömmar. Omdömen
Hur Cope Omdömen
När en älskad man begår självmord, det kan verkligen vara tuff. Av den anledningen, inte låtsas du inte ont, eller att du är stark.
Ge dig själv tid att sörja din döda och att komma till rätta med det faktum att de är borta. Samtidigt minns:
1. Det är inte ditt fel oavsett vad dina känslor berätta för dig, och även om det är vad självmordsbrev sade. Och om du var nära när det hände eller inte, intala dig att om du kunde stoppa självmord du skulle ha. Oavsett de händelser som föregic