Generellt när vi hör frasen "utkik efter nummer ett", vi tänker på själviska, självcentrerade beteende. Vi ser människor som kommer att steg över eller trampa på någon som står i vägen för deras önskemål och mål. Jag har kommit att inse att titta ut för sig själv är inte alltid en dålig sak och kan i själva verket vara det bästa man kan göra i vissa situationer.
Kvinnor är kända för att vara vårdgivare, det är i vår natur. Vi tar ansvar för våra hem och alla i det. Vi är pigor, kockar, diskmaskiner och tvätttjänsteleverantörer.
Vi är chaufförer för och största fans av den lilla ligan fotbollslag. Vi är sjuksköterskor och rådgivare för våra barn (och män också). Vi kommer att offra och avstå saker som vi behöver så att de vi älskar kan få vad de vill.
Alla dessa egenskaper är lovvärt naturligtvis. Men vad händer när bryta ner? Vem kan vi vända oss till när vi är sjuka, skadade, ledsen eller bara överväldigad? Ofta vi är så upptagen med att se ut för alla andra, vi har glömt att ta hand om oss själva. Det är ungefär som att tvätta bilen varje vecka, men aldrig byta olja.
Du hamnar med en vacker bil med en blåst motor som är till någon nytta för någon. Som jag berättade en vän till mig nyligen - hennes läkare hade just berättat för henne att hon är på god väg till en stroke om hon inte låta några saker går -. Stress är en mördare Omdömen
Många kvinnor i min vänkrets tillbringar alldeles för mycket tid våndas över sina barn som nu är i sena tonåren till början av 20-talet. Även om jag vet att det är vår natur att vilja ta hand om våra barn för evigt, någon gång måste vi låta dem växa upp (eller göra dem växa upp).
Vi måste inse att vi som föräldrar har lärt dem så gott vi kunde. Det är nu dags för dem att börja göra sina egna val, vare sig de är goda eller dåliga. Omdömen
Det är underbart när vi befinner oss i en finansiell ställning för att låna ut våra barn en hand när de behöver det. Tiderna är svåra för alla just nu, så de kan behöva vår hjälp. Men när våra barn är ständigt på vår dörr ber om allmosor; när våra döttrar spendera hyran pengar att få sitt hår och naglar gjort och köpa en ny outfit; när våra söner måste ha senaste bil, men behöver låna pengar från oss för gas ....
Tja, är det dags att sätta vår kollektiva ner foten. Vi kan inte fortsätta att sätta oss i en helhet för att hjälpa människor som insisterar på att vara ekonomiskt oansvarigt och försöker leva över sina tillgå