Definition av Insomnia
Sömnlöshet är en medicinsk term som i allmänhet avser ett symptom på sömnstörningar, där patienten har svårigheter med att bibehålla eller att sova.
Definition av sömnlöshet kan förenklas i 3 huvudkategorier. Omdömen
Det går inte att få sova. Men om sömn uppnås, kommer patienten att ha en djup sömn.
Omdömen
Kunna få sova lätt, men har svårt att få en väl vila Omdömen
vaknar för tidigt på morgonen , varefter han inte kan komma tillbaka till sova Omdömen
Information om Insomnia Omdömen
Vanligtvis går sömnlöshet bort av sig själv, vanligtvis varar i en vecka eller två. Om sömnstörning problemet kvarstår i minst 6 månader, är detta tillräckligt allvarlig för att vara motiverad som en kronisk sjukdom. Omdömen
Med förlänga perioden av otillfredsställande sömn är ytterst ohälsosamt. Ditt humör, fysisk och psykisk hälsa och sociala relationer kommer att påverkas.
Omdömen
I tillägg till kronisk sömnlöshet, vanligtvis lider kommer lider av andra sjukdomar såsom ångest, depression eller muskelvärk. Omdömen
Insomnia kan hände när vissa händelser som har en stor inverkan hände. Vissa fall inte kommer att kunna betala din bostadslån eller bortgången av en nära anhörig. Konstant tankar av händelserna ökar hjärnverksamhet och resulterar i sömnlöshet, vilket gör det svårt för lida för att sova. Omdömen
Eller som per definition av sömnlöshet ovan, kan händelserna även spelas som mardrömmar vilket resulterar i svårigheter att få en god natt.
Omdömen
Intressant historia Insomnia Omdömen
Sömnlöshet är inte en modern sjukdom och startdatum var okänd. Många kända personer har sömnproblem och använde den till sin fördel och en del av dem hade tänkt på särskilda metoder för att bota sina sömnstörning frågor. Omdömen
När Winston Churchill, Charles Dickens och Ben känner alert på natten och inte kan sova De skylla sina sängar för deras brist på sömn. Omdömen
Winston Churchill ändrade sängen han sov på och löste sina sömnlösa nätter. Omdömen
Även om Charles Dickens kunde bara sova om han var i en viss placera.
Hans säng hade inför norr och han skulle behöva vara exakt i mitten av sängen för att få en lycksalig slummer. Omdömen
För Benjamin Franklin, skulle sängen var tvungen att vara kallt nog för honom att sova. Om sängen var för varmt, skulle han få ut sin säng för att tillåta luft att kyla den innan du försöker komma in drömmarnas land igen. Omdömen
Napoleon Bonaparte gj