Alla kan uppleva vissa känslor av panik eller ångest under sin livstid. Det är en helt naturlig mänsklig reaktion, särskilt när du är i en mycket stressande eller farlig situation. Men för människor som lider med paniksyndrom, kan känslor av stress, ångest och panik inträffa när som helst och detta sker oftast utan uppenbar anledning. Detta kan vara mycket oroande för den drabbade personen, människor som lider med paniksyndrom känner oftast finns något medicinskt mycket fel.
ångestförhållanden
Det finns flera tillstånd där ångest är ett av de viktigaste symptomen filt. Fobier, posttraumatisk stress och generaliserat ångestsyndrom kan alla leda till att du känner dig stark ångest. Omdömen
Panikattacker
En panikattack är när din kropp plötsligt upplever en massiv ström av intensiv psykiskt och fysiskt symtom. .
Du kan känna en överväldigande känsla av ångest och /eller rädsla. Förutom detta, kan du också uppleva fysiska symtom såsom trembeling, svettningar, bröstsmärtor och hjärtklappning.
Panikattacker är mycket intensiv och skrämmande, men det är inte farligt och det kommer inte att ge upphov till någon faktisk fysisk skada. Omdömen
Hur vanligt är panikångest?
En person i 10 erfarenheter enstaka panikattacker, som vanligtvis utlöses av en stressig situation eller händelse. Men människor som har paniksyndrom har återkommande, regelbundna attacker och ofta utan någon uppenbar anledning alls.
Omdömen
Antalet panikattacker människor upplever varierar kraftigt, kan vissa människor upplever en eller två i månaden och en del kan ha dem många oftare, detta beror på svårighetsgraden hos det tillstånd. Paniksyndrom är en extremt oförutsägbar tillstånd, lämnar den drabbade människor ofta känner sig oroliga när deras nästa attack kommer att inträffa. Omdömen
De flesta människor först utveckla paniksyndrom under början till mitten av 20-talet, och det är dubbelt så vanligt hos kvinnor som det är i män.
Ungefär en person av 100 i Storbritannien har panikångest så det är ett ganska vanligt tillstånd. Omdömen
Hur man behandlar paniksyndrom naturligt
Det viktiga är att försöka tänka på orsaken bakom panikattacker .. panikattacker är oftast utlöses av stress så försök att tänka på några bekymmer som du har till exempel en relation, pengar bekymmer, överdriven arbetsbelastning etc.
Omdömen
Efter att ha analyserat de faktorer bakom panikattack och oordning, fråga själv hur du hantera dessa pro