Örter har använts i tusentals år i ayurvedisk medicin, traditionell kinesisk medicin och örter. Örter har varit kända för att behandla en mängd olika symptom och sjukdomar. Stress är nummer ett allvarligaste hälsoproblem i Amerika i dag. På grund av förändringen i de flesta av jobben från fysiska till psykisk lämplighet dess inte undra varför amerikanerna är så stressad. Dessutom är samhället på språng 24/7 lämnar ingen tid för människor att slappna av, vila eller stänga av deras hjärnor.
För att inte nämna att trycket och monterings ekonomiska problem som vi står inför i denna dag i ålder är en för rekordböckerna. Med all denna stress blir vi fysiskt, känslomässigt och mentalt obalanserad. För att upprätthålla, återställa och förhindra ytterligare kroniska stress inflytande på vårt sinne och kropp, örter är det perfekta botemedlet för att balansera kroppens nervsystem. Omdömen
Örter kan kategoriseras i tre typer adaptogen, tonic och NERVLUGNANDE örter. Adaptogenic örter hjälper kroppen anpassa sig till stress genom att balansera nervsystemet.
Tonic örter stärka organ och organ systemet för att förbereda för stress. Tonic nerver kan öka eller minska aktiviteten hos de kroppsliga processer i en specifik system.Nervine örter läka skador som orsakats av stress och bekämpa ytterligare stress inflytande. Nervine örter kan urskiljas som ett lugnande medel för att slappna av och lugna nerverna eller som en stimulerande att piggna till energi. De flesta örter passar in i mer än en kategori eller typ av ört som ger det ökad förmåga att lindra, reducera och lindra symtom, sjukdomar och sjukdomar.
Omdömen
På grund av det faktum att örter korrelerar i allmänhet till specifika områden eller system i kroppen Det finns ett stort antal örter som kan lindra stress och ångest. Här hittar du några av dessa örter och hur de påverkar kroppen Omdömen
adaptogen. Omdömen
Ginseng- Det finns flera typer av ginseng men tre kan vara till hjälp för att minska stress, Siberian, koreanska eller Panax och indiska eller Ashwagandha ginseng är alla bra på att normalisera kroppen i tider av stress. Ginseng är en adaptogen och en tonic, som skyddar kroppen mot stress.
Ginseng reglerar cirkulations och immunsystem, som bidrar till att stödja kroppen i tider av stress. Ginseng är en populär supplement för idrottare eftersom det förbättrar prestanda, ökar uthållighet, förbättrar återhämtningstiden och ökar dem immunitet. Omdömen
Maitake-Maitake är en svamp som växer i