*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> mental health

Örter som kan minska stress, ångest, & amp; amp; Tension

essade situationer. På detta sätt hjälper till att behandla stress, ångest, depression och psykiska sjukdomar. Omdömen

Skullcap- Skullcap är en tonic och NERVLUGNANDE ört som kan användas för avkoppling utan en lugnande effekt. Kalott är den bästa närande tonic för nervsystemet. Det stärker och stödjer nervsystemet. Det saktar ner nerverna lugna och lugna kroppen och hjärnan. Skullcap är bra för muskler spasmer, huvudvärk, agitation, ångest, sömnlöshet, hysteri, utmattning, depression och nervositet.

Som en anti-inflammatorisk, och kramplösande den minskar feber, förbättrar matsmältningen, och stimulerar leverfunktionen.

Motherwort- Stilla fungerar på cirkulations, andningsvägar, reproduktiv och nervsystem som en tonic och NERVLUGNANDE ört. Hjärt stimulerar cirkulationen att stärka hjärtat. Det lugnar nerverna, främjar avkoppling, och lindrar stress. Omdömen

Lemon Balm- Citronmeliss är en lugnande nervine och tonic ört som lugnar och reglerar nervsystemet.

Genom att andas in doften av citronmeliss du kommer att minska ditt blodtryck, lugna hjärtklappning, minska snabb andning, minska matsmältnings spasmer, eliminera illamående och matsmältningsbesvär, lindra migrän och bekämpa feber. Det lindrar ångest, skingrar sorg och lyfter anden. Citronmeliss har också antibakteriella, antivirala och antihistamin egenskaper Omdömen

NERVLUGNANDE MEDEL. Omdömen

Kava Kava-Kava Kava är en nervine ört från Melanesien. Kava Kava behandlar ångest och depression, lindrar stress och sömnlöshet.

Den fungerar också som en kraftfull muskel relaxer, lugnande och smärtstillande, men det är inte beroendeframkallande. Kava Kava arbetar subtilt att slappna av hela kroppen. Omdömen

Hops- Humle är en nervine ört som fungerar som ett lugnande medel. Dess har en lugnande och avslappnande effekt på det centrala nervsystemet för att lindra rastlös spänningar, irritabilitet, störningar i nervsystemet, matsmältningsbesvär, och sömnlöshet. Omdömen

Passion blomman Passion blomma har en mild tranquilized effekt som ett lugnande medel nervine ört.

Man slappnar blodkärls spasmer, minskar migrän, främjar sömn, behandlar ångest, sömnlöshet, depression och nervositet. Passionsblomma har en lugnande effekt utan känsla som man är sövd. Denna ört lugnar kroppen och även är effektiv som ett smärtstillande medel.

lavendel-lavendel är känd för att vara den mest lugnande ört idag. Bara lukta denna ört kan slappna av kropp och själ genom att minska irritabilitet, ång

Page   <<  [1] [2] [3] [4] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.