*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> mental health

Håll din memory

Att vara glömsk om små saker kan vara ett tecken på framtida minnesförlust. Dessa saker är viktiga att låta ditt sinne för att skapa associationer med det förflutna som du är van vid. Tanken på att vara som detta skapar fler konflikter med kommande uppgifter. Omdömen

Men låt oss inte glömma de människor med ett gott minne. De har inget särskilt att oroa sig för, särskilt när det gäller att memorera uppgifter. Men även dessa människor kommer att ha en slip-up då och då.

Det kan bara vara triviala, som att säga att du tappat bort nycklarna eftersom du inte kan hitta där du senast lämnade dem. Omdömen

För dig, kan det vara en enkel "felplacering" viktiga föremål, men om du anser att det är ett annat sätt, det är verkligen en minnesproblem, som kan bli värre. Omdömen

Återigen, detta kan vara enkelt. Förutom att glömma där du lämnade dina bilnycklar i morse, kunde viktiga händelser och deadlines glida av dig också, och bli en dålig vana.

Stoppa tankspriddhet i det spår är ett måste, eftersom när det tar över, kommer din naturliga instinkt att organisera saker glida iväg. Omdömen

När du tänker på det, det finns stor betydelse för hur en person organiserar sina tankar och vända, de saker som betyder omkring honom. Förbättra ditt minne kan göras på många sätt, så vara medveten om faktorer som bidrar till minnesförlust. Omdömen

Gör ditt bästa för att vara organiserad. Om komma ihåg var du slutade dina bilnycklar är ett problem, använd en framträdande behållare och lämna den i vanlig syn, nära dörren.

För att komma ihåg namn, fråga mer om den person, såsom hans arbete, familj, eller hemstad. Deras svar kommer att stanna hos dig, och hjälper dig att komma ihåg vilka de är. Gör korsord kan vara en stor hjälp, upptäcka nya eller sällan förekommande ord för vanliga saker. Omdömen

Det finns många sätt att förbättra minnet, så var noga med att inte förlora ditt.

Omdömen

Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.