I vår dagliga liv, det finns en massa saker som är en del av vårt beteende. Ibland finns det ett behov för en önskad förbättring i beteendet. Det finns vissa färdigheter som behövs för att öka beteende och en del för att minska en. Dessa färdigheter eller förfaranden ges nedan i ett nötskal Omdömen
För att öka beteende. Omdömen
1. Positiv förstärkning: Här önskad effekt i beteendet positivt förstärks. Enklare uttryckt en belöning hålls i sinnet. Denna belöning kan vara symboliskt eller det kan vara betydande.
Man får denna belöning endast när den önskade effekten på beteendet uppnås Omdömen
2. negativ förstärkning. Här önskad effekt på beteendet negativt förstärks. Det innebär att vi hålla i minnet ett straff som vi kommer att få om vi utför ett beteende som är oönskad. Vi uppnår det önskade beteendeförändringar genom att undvika oönskade beteendet. Genom att undvika att vi undviker straffet Omdömen
3. Modellering:. Den berörda personen är först till se en modell beteendemönster. Det mönstret omfattar ideala beteende metoder som man måste göra.
Efter exponeringen görs personen förmås att kopiera den beteendemönster Omdömen
För att minska beteende. Omdömen
1. Time out metod: Här armeringen placeras på den personen. Denna förstärkning görs för att göra personen uppnå det önskade beteende målet. Sedan en tid armeringen dras avhängigt den oönskade effekten eller svar Omdömen
2. bestraffning metoden. Här finns ingen förstärkning. Personen får utföra. Men när personen gör det oönskade beteendet då straffet ges. I det här fallet kallar vi straffet vara "obehaglig stimulus" Omdömen
3. mättnadsmetoden.
I denna metod den oönskade beteendemönster förstärks positivt. Den ihållande förstärkning fortsätter på den person tills han blir trött av det. Omdömen