Enligt teorin, våra nuvarande uppfattningar påverkar vår nuvarande beteende och det är dessa uppfattningar som verkligheten läkare hjälper kunden att arbeta igenom. Det är en behandling av hopp baserat på övertygelser som vi är produkter av det förflutna, men vi behöver inte fortsätta att vara dess offer. Omdömen
Val teori utgör grunden för verklighets terapi. Teorin betonar att mänskligt beteende härstammar från fem strömkällor av motivation eller fem mänskliga behov:.
Självbevarelsedrift, tillhörighet, makt eller inre kontroll, frihet eller självständighet, och roligt eller njutning Omdömen
De flesta beteenden väljs och servera två syften: att påverka miljön omkring oss för att tillfredsställa de fem behov och att skicka ett meddelande till eller kommunicera med omvärlden. Enligt teorin, om livet är otillfredsställande eller om vi är bekymrade eller i trubbel, är en grundläggande sak att kontrollera om vi lyckas uppfylla våra grundläggande psykologiska behov som anges ovan. Omdömen
En viktig aspekt av verkligheten terapi är självutvärdering.
Eftersom "vill" ge information om personens underliggande (ouppfyllda) behov, en rad frågor utgör grunden för självutvärderingsprocessen. Som ett led i att få sina behov tillgodosedda, måste andra människors behov också respekteras. De frågor som måste ställas är:?
Leverans metod är bäst sammanfattas som WDEP (Vill, Gör, utvärdering och planering ) system.
Varje bokstav representerar ett kluster av interventioner.
Omdömen
Utmaningar med terapi Modell Omdömen
Hur du ökar din ämnesomsättning Naturally