*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> mental health

Brain Entrainment - Är det svaret

Vi vill höra vad vi tycker om blir vår verklighet?. Vi visualiserar, useaffirmations och meditera men av någon anledning vi unsuccessfulin manifestera våra drömmar. Vi vill höra det beror på begränsande övertygelser håller usback och att om vi bara befria oss från dem kommer vi att kunna manifestour drömmar. Vi ska veta att vår tro är djupt dragna i vår subconciousand att om vi meditera, visualisera och använda affirmationer vi kan ändra ourbeliefs och slutligen leva som våra drömmar ... Vettigt och alla vill tro det - men det är lättare sagt än done.

Now kommer hjärn indragning teknik. Det hävdar att det kommer att höja vår medvetande, få oss att utföra och fokusera bättre och en hemsida säger även om det kommer att få dig "meditera som en Zen munk vid en knapptryckning." Kan detta vara på riktigt? Eller är det mer "god Tobe sant" marknadsföring hype som vi bombarderas med dagligen? Låt oss börja med att titta på vetenskapen. Våra hjärnor fluktuerar rytmiskt otydliga mönster som kallas hjärnvågor. Dessa mönster noga avser ourthoughts, våra känslor och vår stat att vara. Det finns 4 typer av hjärn vågmönster, beta, alfa, theta och delta.

De aredifferentiated av hastigheten av vågen. Den snabbaste nivån är Beta och är staten Weare i när vi är vaken och alert. På det högsta nivåerna beta förknippas med ångest och unease.Alpha är ett mer avslappnat tillstånd, staten vi befinner oss i när vi somna eller bara vakna upp. Även när uppslukad av en god bok eller titta på tv är vi förmodligen i alfa. Nästa är thetavågor. Vi är i theta när sover och drömmer. Theta är associatedwith ökad kreativitet, vissa typer av superlearning och utökat minne. Theta är också ett tillstånd av stress.

I detta tillstånd hjärnan gör avkopplande endorfiner som smälter bort stress.The långsammaste hjärnan våg är delta. Detta är drömlös sömn. I delta hjärnan också releaseshighly nyttiga ämnen, inklusive humant tillväxthormon, som minskar när vi blir äldre Andis ansvarig för aging.It tydliga att se att om vi kan kontrollera våra hjärnvågor som vi kan orsaka positiva saker att hända med vår kropp. Tekniken gör finns att ändra våra hjärnvågor.

Så återstående frågan är: Är hjärnvågsstimulering verkligen något som vi kan göra hemma genom att helt enkelt listeningto en CD för en timme eller så en dag - och kommer den att producera resultat på en tillräckligt stor skala tocause några förbättringar. Detta verkar vara den stora mysterium. Återkopplingen från produkt hemsidor är astouding och

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.