Många tror att det enda där svart och grönt te är olika är deras färg och smak. Detta är långt ifrån sanningen. Det finns en skillnad mellan dessa två teer som är kanske den viktigaste, särskilt för personer som är intresserade av hälsoeffekterna av te och det är mängden antioxidanter som finns per gram växtmaterial. När grönt te Omdömen oxiderar (det fermenteras för att framställa svarta blandningar) förlorar en del av polyfenoler den har i processen. Men de flesta av koffeinet kvar.
Vikten av anläggningen minskar ärendet också så i slutändan mer växtmaterial behöver tillsättas för att kompensera för förlorade vikt. Slutprodukten slutar med mer koffein per gram och mindre polyfenoler än i sin gröna tillstånd. Några av de polyfenoler som finns i denna anläggning anses antioxidanter och har tillskrivits med många hälsofördelar såsom lägre blodtryck, viktminskning, cancerförebyggande egenskaper och en högre fettförbränningen.
Lägre polyfenoler gör svart blandar en dålig alternativ när det kommer till viktminskning jämfört med dess gröna sorten men ändå, de högre mängder koffein gör det mer som kaffe i termer av stimulerande effekt som kan kännas när du dricker en kopp. Koffein har visat sig vara mer av en bra stimulerande än en bra väger förlust stöd. Även om det förekommer i de flesta hård kärna väger förlustpiller i obscena mängder som kan lika upp till sex koppar kaffe om dagen.
Det är också fungerar som ett diuretikum som kan hjälpa människor att gå ner i vikt på grund av minskad vätskeansamling, men inte som en god metabol booster om extrema mängder tas som är en riskfylld verksamhet. Tro det eller ej även om de är olika preparat av samma blad, de har inte samma effekt på kroppen och det finns många studier för att bevisa den. Vanligtvis är grönt te drack bara vatten med lite sötare tillsättas i form av socker, honung eller ett substitut för dessa två alternativ medan svart te serveras med mjölk eller grädde på vissa ställen i Europa precis som kaffe är i Amerika.
Dricka denna anläggning, oavsett vilken typ av preparat behandlas nästan som en ritual i många delar av världen, särskilt i de asiatiska och europeiska kontinenterna. Så om du besöker en av dessa fantastiska länder inte bli förvånad om du erbjuds någon form av säckar eller löst te blandning eller en produkt gjord av denna växt på en eller annan punkt.
Omdömen