fasta avser att helt avstå från att äta mat för en viss period eller ett specifikt problem hälsa. Den hämtar sin mening från det engelska ordet "Feastan", vilket innebär att vara strikt när det gäller vilken mat att äta och vilka som ska undvikas. Många sjukdomar kan behandlas genom att bara observera snabbt. Bruket att observera snabbt är en av de äldsta tullen. Människor från olika religioner som hinduer, buddhister, jainister, muslimer och många fler religioner iaktta sina egna perioder av fastan.
Saints från den medeltida ålder har också lagt en stor vikt vid efterlevnaden av fastan. I hela eran av sjukdomshistoria denna metod har ansetts som den mest tillförlitliga metoder för härdning. Många forntida läkare såsom Hippokrates, och även läkare, från modern tid förespråkar det. Omdömen
Ansamling av gifter och avfall i kroppen är en av de främsta orsakerna till alla sjukdomar som är en följd av dåliga matvanor . I modern tid folk brukar följa en stillasittande livsstil med brist på motion och överätande.
Som ett resultat matsmältningssystemet blir svaga och olika giftiga ämnen blir tilltäppta i systemet. För att framgångsrikt behandla en sjukdom är det nödvändigt att ge en ordentlig vila i matsmältningssystemet och låt det fungera normalt genom att äta rätt typ av mat vid rätt tidpunkt, och även fasta under särskilda omständigheter. Genom att beröva kroppen av mat för en viss tidsperiod alla organ för eliminering, såsom tarmar, är njurar ges möjlighet att driva ut slaggprodukter. Fastan är därmed en av de metoder för att städa upp och en pålitlig och en snabb metod för att bota.
Det leder också till rätt blodbildning och regenerering av olika vävnader och celler i kroppen.
Den mest effektiva och bästa metod för fastan är intaget av saft. Tidigare var vatten fasta observer men många moderna dag medicinska forskare och läkare har förespråkat behovet av frukt och grönsaksjuice som under denna period urinsyra och andra oorganiska syror kastas ut ur kroppen och socker som finns i juice stärker hjärtat är en av de naturliga former av glukos.
Raw frukt- och grönsaksjuicer är mycket användbara reglera kroppens processer eftersom de innehåller mineraler, enzymer och vitaminer. Färska frukter och grönsaker bör användas för framställning av juice eftersom de är mer fördelaktigt över konserverade och frysta juice. Omdömen
Processen för fasta bör inledas först efter helt tömma tarmarna från Lavemang, så att patienten inte är orolig medelst gas