The Poet Keats skrev om sin ambition att "packa varje spricka med malm" -. För att fylla varje vers med gyllene bilder av bild och ljud, smak och doft Omdömen
Det är en mål som vi mycket väl kan leda till det dagliga livet: Det finns vissa slit i nästan varje företag, något tråkig plats i nästan varje dag. Men alla av oss kan hitta sätt att leva mer fullt ut under de tråkiga utrymmen, när händerna är upptagna men sinnet är inte.
Omdömen
En hemmafru som jag känner gör det genom att klippa karikatyrerna och dikter, som hon band till ytan av hennes köksskåp där hon kan se dem medan hon stryker eller tvättar rätter. Hon får ett skratt och en hiss som hon går om sitt arbete. Omdömen
En affärsbekant livar sin dag genom att lyssna på favoritmusik medan han rakar. Mycket roligare, rapporterar han, än hans tidigare vanor morrande vid hans familj under tiden före frukost. Omdömen
En annan man håller en intressant bok att läsa medan han måste vänta på en buss, för ett barn öva timme, för hans fru.
(Han hävdar ett rekordstort antal böcker lästa medan hans fru klänningar, hon hävdar att hon dawles bara att ge honom mer tid för sina böcker.) Katalog
Oavsett vilket system du använder kan du hitta oväntade juveler erfarenhet av att fylla de tomma hörnen av din dag.
Drick mycket vatten, äta frukost som en kung, lunch som en prins och middag som en tiggare, äta mer mat som växer på träd och växter och äta mindre mat som tillverkas i växter. Leva med tre E's-- energi, entusiasm och inlevelse, Ta dig tid att be, spela mer spel, Läs mer boods.
Sitt i tystnad under minst 10 minuter varje dag, sova 7 timmar, ta en 10-30 minuters promenad varje dag. Och medan du går, leende. Omdömen
Går inte att jämföra ditt liv till andra. Du har ingen aning om vad resan handlar om. Har du inte negativa tankar eller saker du inte kan kontrollera. I stället investera din energi i det positiva nuet. Inte mer än göra.