*   >> läser Utbildning artiklar >> family >> family health safety

Acai Berry ett slöseri med tid eller inte?

A några rader först om du inte har hört talas om magi och publicitet denna lilla bär har varit generating.The Acai (uttalas ah sah ee) Berry är hemma i Central-och Sydamerika, odlas främst i träsk och flodslätter. Det har funnits nu i ca 5 år. Den växer ovanpå Acai Palm träd. När skördat fruktköttet måste snabbt frysas för att bevara dess näringsämnen. Kvaliteten på bär har visat sig bryta ned snabbt om inte fryst genast. Dess en djup purpurfärg, ungefär en tum i diameter, som liknar en druva men med mindre massa. Palm är också skördas för sina hjärtan palm som ofta konsumeras i salads.

The träd växer snabbt, som är lika bra som efterfrågan har vuxit snabbt sedan publicitet började för några år back.This lite bär framställs som nummer 1 super mat, men varför? Ca 5 år tillbaka en Dr Perricone publicerat en bok där han förklarade att det var ingen. 1 super mat. Studier har visat att detta lilla bär är en av de mest näringsrika och kraftfulla livsmedel i världen skrev han. Dr Perricone gick därefter på visas på Oprah och tala om vad han hade written.The berry är full av antioxidanter, hälsosamma Omega fetter, näringsämnen och vitaminer.

Dess anses vara en super mat eftersom det har en komplett näring profil. På grund av detta, det anses vara bra för din hälsa och ditt hjärt-kärlsystemet, vilket kan minska risken för hjärtsjukdomar. Medan många människor har sagt rött vin anses bra för dig, har detta bär hävdats att innehålla betydligt mer antocyaniner. En studie som utförts av University of Florida och publicerades i Journal of Agricultural and Food Chemistry visat att antioxidanter från acai bär utlöst en självförstörande svar på 86 odlade Leukemi cancerceller testade.

Så är det fördelaktigt att cancer? Frukten anses av högt ekonomiskt värde för de regioner där det är skördas, som utgör en stor del av deras kost. Acai är allmänt konsumeras till exempel i Brasilien. Några exempel innefattar att blanda det med Granola som en juice, eller till och med som en Ice Cream.It nu allmänt främjas som ett kosttillskott, och fördelaktigt för viktminskning. Man måste vara mycket försiktig som påstår sig tro på produkten hittills, eftersom det finns ett antal motstridiga rapporter.

Visst omega fetter är bra för dig i vilket fall bör gynna din goda kolesterolet, så också antioxidanter är bra för dig. Det finns rapporter som hävdar att det är fördelaktigt att åldrandet på grund av aminosyror och mineraler som är contained.Acai Berry juice blir mer allmänt tillgängliga, bara

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.