Vissa studier visar att personer som dricker en kopp eller två av grönt te varje dag kan minska risken för cancer.2. GarlicScientists har upptäckt att vitlök kan bekämpa cancer. Det finns flera aktiva komponenter i vitlök som har visat att bekämpa cancer: Allicin: En kraftfull växt phytonutrient som verkar för att skydda kroppen mot cancer. Flera studier har visat att allicin har förmåga att förstöra tumörceller. Allyl sulfider förening i vitlök som kan hjälpa kroppen att kämpa mot cancer. 3. Cruciferous grönsaker som brysselkål, grönkål, grönkål, vitkål broccoli, spenat och blomkål.
De har flera komponenter som har kopplats till lägre cancerrisk, inklusive glukosinolater, crambene, indol-3-karbinol och, framför allt, isotiocyanater (som härrör från glukosinolater) 0,4. Bär. Alla bär såsom ack hallon, röda hallon, blåbär, jordgubbar, noni bär, AAI bär och gojibär. Hallon och andra bär innehåller en mängd olika vitaminer, mineraler och fytokemikalier som kallas antocyaniner som har egenskaper för att bekämpa cancer.5. Vindruvor. Druvor innehåller höga halter av resveratrol som hämmar tillväxten av cancercellen och stimulera immunsystemet.
De innehåller också en antioxidant kallas ellagsyra som blockerar enzymer som krävs för cancercell growth.6. Svamp. Forskarna fann att svampar har egenskaper till att bekämpa cancer. Vissa svampar som Coriolus versicolor (Kawara ta, Yun Zhi, kalkon svans) Shiitake, Reshi, Ganoderma har forskat för medicinska egenskaper. Dessa svampar innehåller polysackarider som kan förbättra kroppens immunsvar mot sjukdomar som cancer.7. Tomater. Tomater innehåller en phytochemical kallas lykopen, en cancer kämpar agent.
Tomater innehåller även vitamin C, en antioxidant som kan skydda mot cancer genom att öka immun system.8. Linfrön. Linfrön innehåller höga mängder av lignaner, en antioxidant som kan hjälpa till att skydda mot vissa cancerformer såsom bröst-, kol