mer än 4000 kalorier per dag du inte kommer att förlora weight.Losing vikt är mer än att bara ta bantningspiller. Det är en livslång uppgift att se bra ut och lever längre. Den svelte siffra är oavsiktlig; vad som händer inuti är mer important.With viktminskning du är säker på en bättre, starkare hjärta. Du är också säker på att nivån av kroppen surhet kommer att vara lägre, betydligt lägre än vad cancerceller kan tolerera. Mindre fett innebär också sänkt förekomst av stroke, hjärtinfarkt, koloncancer, diabetes och en mängd andra obehagliga sjukdomar.
Alla dessa fördelar kommer att bli din om du har tillräckligt med viljestyrka för att disciplinera kroppen igen och ändra sitt sätt. Omdömen
