För bra hälsa, äter som Daniel Did

Recently min pastor talade om Daniel snabbt som ett sätt att närma sig God.Wondering vad Daniel Snabb var jag sökte efter svar och lärt sig några överraskande saker. Om du vill spola endast innebär att avstå från att äta alla eller vissa livsmedel. Med Daniel Snabb, i princip du inte äter vissa livsmedel för en tid. Och det råkar vara så att de flesta av de livsmedel som du ger upp är livsmedel som inte är mycket bra för dig: dessa inkluderar godis, bearbetade livsmedel och livsmedel med kemikalier added.

You också undvika vissa livsmedel som är kontroversiella i vår värld i dag som för deras hälsa förmåner. Detta inkluderar kött, mejeriprodukter och vin, eller någon alkoholhaltig dryck. Vad du väljer att äta och undvika är verkligen upp till dig eftersom syftet med fastan är att hjälpa dig att få en bättre relation med God.Daniel, en bibel profet, observerade två fastan som nämns i Daniels bok. Den ena var en 10 dagars fasta och den andra 21 dagar. Den 10 dagars fasta beskrivs i det första kapitlet.

Här Daniel och hans 3 vänner vägrade att äta kungar delikatesser eller att dricka kungar vin för 10 dagar. Deras diet bestod av grönsaker och vatten. Vid slutet av de 10 dagarna, var uppsyn av var och en av dem visat sig vara mycket bättre än den hos de på Kings dieten. I den andra fasta, Daniel avstod från kött och vin i 21 dagar. Han åt grönsaker, frukt och den enda vätska han drack var water.What livsmedel ingår i Daniel Snabb och vad som bör undvikas? Medan våra moderna versioner kan skilja sig något från varandra, här är grunderna.

Du kan inkludera alla frukter, alla grönsaker, alla fullkorn, alla nötter och frön, alla baljväxter, alla kvalitets oljor och renat eller destillerat vatten. Livsmedel för att undvika är alla kött & amp animaliska produkter, alla mejeriprodukter, alla sötningsmedel, alla syrat bröd, alla raffinerade och förädlade livsmedel, alla friterad mat, alla fasta fetter och drycker som kaffe, te, kolsyrade drycker och alcohol.The Daniels bok skrevs ca 600 f.Kr. Daniel och hans vänner visste vad man ska äta för att se bra ut, för att må bra och vara i gott health.

Are dig på en diet? Måste vara friskare eller gå ner i vikt? Du kanske vill överväga Daniels kost plan och se vad som händer. Det kommer att spara pengar och du kan förverkliga enastående hälsofördelar också. När matinköp, måste du läsa dessa ingrediens etiketter ganska noga. Daniel Snabb har verkligen fått mig att titta närmare på ingredienser. Det har varit trevligt att upptäck