Det finns studier på sambandet mellan blodgrupp och sjukdomar granskade i medicinska tidskrifter under en lång tid trots att det hasn t nämnts. Vi är alla olika från varandra och vårt blod ISN t den enda faktorn som avgör vår kost eller sjukdom. Men det spelar en viktig faktor och personer som sysslar med att maximera deras livskvalitet eller borde vara medvetna om effekterna av blodtyp. Gå ner i vikt på en diet som är rätt för en person s blodgrupp är lättare än om kosten är mer lämplig för en annan blodgrupp.
De måste fortfarande äta rätt antal kalorier och motion, men rätt kost kommer att ge mer näring och mer energi för att stödja exercise.I ständigt använder mig själv som en ginny gris och jag personligen har försökt diet efter att boken kom ut från Peter D Adamo för ungefär en månad. På den tiden gjorde jag förlorar ca 12 pounds och mina matsmältningsproblem var mycket bättre sedan jag började med pågående problem med det. Jag kände också mer energisk. Det tar minst 7 10 dagar för saker att ta påverkar och i synnerhet om man har tarmproblem.
Från en personlig grund resultaten var positiva och djupgående. Jag är inte en blodgrupp antropolog, medicinsk expert eller forskare. Det är konstant forskning om detta ämne tillsammans med uppdateringar om eventuella nya rön om mat kompatibilitet. Enligt min åsikt tror jag denna diet kan definitivt användas tillsammans med andra lämpliga blodtyp. Om den personen använder partiella rekommendationer eller fullständig råd om livsmedel kan du äta eller undvika för din blodgrupp. Denna typ av kost ISN t sannolikt att skada någon alls.
Detta är en stor resurs och det är intressant att verkligen lära känna din kropp som denna blodgrupp kost lär dig på din egen resa. Experiment och lära känna din kropp på vissa livsmedel som kan ge dig en annan reaktion bra eller bad.For exempel, typ O s är köttätare men det finns också många typ O människor som är vegetarianer. En typ O person som väljer att undvika kött måste fungera och vara kreativa, än en typ A a