Blodgrupp Nutrition

tt få sin näring från växter genom att kombinera ris och bönor till exempel. En typ O bör undvika mejeriprodukter, men de kan finna att livet utan glass ISN t värt att leva så att de kan experimentera med hur mycket glass kan de tolerera och ändå må bra efteråt. En person kan känna av om en viss mat är bra för dem om de äter bara att ett livsmedel medan magen är tom. Det tar lite experimenterande för att bestämma vilka livsmedel vitalisera dem och som gör dem reagerar annorlunda eller sjuk. Håll en loggbok och åter lära och övervaka vilken mat din kropp reagerar positivt eller negativt.

Jag är säker på att läsare som är mer skeptiska vilja se detaljerad vetenskaplig motivering innan du hoppar in i en hälso-plan kommer att finna detta mycket intressant ändå. Även experter don t har många positiva saker att säga om blodgrupp kost, kommer det få dig att tänka på vad du håller på att äta. Så småningom resultat du kan börja göra ändringar i din diet.A blodgrupp kost inte består av färska, naturliga livsmedel och det kan hjälpa de skräp din kost genom att skära ut bearbetade livsmedel, sprit, choklad och massor av kaffe.

Jag hoppas att det jag har förklarat har öppnat sinnet hos vissa personer eller motiverade några läsare av de idéer som jag ve behandlas. För mer information, diskutera detta ämne med en hälso-utövare eller en dietist som upplevs för en djupare insikt om detta ämne. Bestäm själv om du vill integrera ett fåtal eller en majoritet av blodgrupp näring i din livsstil. Det spelar verkligen inte ont att prova som ett fåtal personer jag känner har varit framgångsrika med sin egen hälsa efter att experimentera med blodgrupp näring.

Omdömen